बिना भुने हुए बकवीट ग्रिट्स 500 ग्राम TARGROCH

विवरण

अनभुना हुआ बकवीट 500g Targroch

- फाइबर और प्रोटीन का स्रोत
- अद्वितीय अमीनो एसिड से भरपूर
- मांस व्यंजन और भराई के लिए

अनभुना हुआ बकवीट सभी बकवीट दलिया में सबसे मूल्यवान है और इसके गुण लंबे समय से जाने जाते हैं। बकवीट के दाने छोटे और क्रीमी होते हैं। अनभुने हुए दानों का स्वाद भुने हुए संस्करण की तुलना में कम तीव्र और अधिक सूक्ष्म होता है।
बकवीट प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो अनाज की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है, और आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करने के लिए फाइबर से भरपूर है।
बकवीट में अद्वितीय एक्सोजेनस अमीनो एसिड होते हैं, जिन्हें हमें भोजन के माध्यम से शरीर को देना होता है। इनमें से एक लाइसिन है, जो मांसपेशियों और हड्डियों में प्रोटीन के निर्माण के लिए आवश्यक है और मानसिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।
इसके अलावा, दलिया बी विटामिन से भरपूर होता है, जो तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, और प्रतिरक्षा को मजबूत करने वाले खनिज लवण (कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम) तथा लोहा, जस्ता और आयोडीन की महत्वपूर्ण मात्रा में होता है।
बकवीट मांस व्यंजन, स्टू या सॉस के साथ अच्छी तरह से जाता है। पनीर, सब्जियों या मशरूम के साथ संयोजन में, यह पैनकेक, नॉकडेल या गोभी रोल के लिए एक स्वादिष्ट भराई हो सकता है। पिसा हुआ दलिया ब्रेड, केक या पाई बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

सामग्री
बिना भुना हुआ कुट्टू

नेट वजन: 500 g

प्रति 100 g उत्पाद का पोषण मूल्य:
ऊर्जा मूल्य: 1469 kJ / 347 kcal
वसा: 3,1 g
- जिसमें से संतृप्त वसा: 0,6 g
कार्बोहाइड्रेट: 63,4 g
- जिसमें से चीनी: 2,9 g
फाइबर: 5,9 g
प्रोटीन: 13,5 g
नमक **: 0,01 g
संभावित प्राकृतिक विविधताएं।
** नमक की मात्रा केवल प्राकृतिक रूप से मौजूद होने के कारण है।

उपयोग:
दलिया को धोकर पानी डालें (1 गिलास दलिया पर 2 गिलास पानी)। बर्तन को धीमी आंच पर रखें और दलिया को लगभग 10-15 मिनट तक पकाएं। दलिया को हिलाना बेहतर नहीं है, यह चिपक सकता है, लेकिन अगर आंच धीमी है तो यह जलना नहीं चाहिए। एक चम्मच तेल मिलाया जा सकता है। दलिया को आंच से उतारकर ढक दें और गर्म जगह पर रख दें ताकि यह बचा हुआ पानी सोख ले। इस तरह, वह सारा पानी जिसमें दलिया पहले पकाया गया था, उसमें रह जाता है और सिंक में नहीं डाला जाता।

एलर्जेन जानकारी
संयंत्र यह भी पैक करता है: तिल, बादाम, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न नट्स। सभी प्रयासों के बावजूद, उत्पाद में इन कच्चे माल की उपस्थिति को 100% से बाहर नहीं किया जा सकता है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी, ठंडी जगह पर एक कसकर बंद कंटेनर में रखें।