श्वार्ज़े बेलुगालिन्सेन बायो 400 ग्राम - बायो प्लैनेट

मसूर ब्लैक बेलुगा बायो 400G - बायो प्लैनेट

सामग्री
ब्लैक बेलुगा मसूर * 100% (* नियंत्रित जैविक खेती से)

विवरण
बायो मसूर ब्लैक बेलुगा मसूर की सबसे दिलचस्प किस्मों में से एक है। बेलुगा नाम कैवियार से संबंधित है, जिससे काले मसूर बहुत मिलते-जुलते हैं। बेलुगा सूप, स्ट्यू और हार्दिक स्नैक्स के साथ बिल्कुल सही है। यह सलाद और सब्जी व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। काले मसूर उन लोगों के लिए आदर्श हैं जिन्हें कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर के स्तर की समस्या है, क्योंकि इनका नियमित सेवन इनके स्तर को कम करने में मदद करता है। इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम है, इसलिए इसका सेवन अचानक इंसुलिन स्पाइक का कारण नहीं बनता है। बेलुगा में फोलिक एसिड और आयरन होता है, इसलिए यह मजबूत लोगों और गर्भवती महिलाओं दोनों के लिए अनुशंसित है।

तैयारी
पहले धुले हुए मसूर को 1:2 के अनुपात में (1 भाग मसूर और 2 भाग पानी) लगभग 45 मिनट तक पकाएं। पकाने के अंत में नमक डालकर स्वाद अनुसार मिलाएं।

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1241 kJ / 296 kcal
वसा - 1.1 ग्राम, जिसमें संतृप्त वसा अम्ल – 0.2 ग्राम शामिल है
कार्बोहाइड्रेट – 30 ग्राम, जिसमें शर्करा – 2.0 ग्राम शामिल है
प्रोटीन – 26 ग्राम
नमक – 0.02 ग्राम

एलर्जी जानकारी
इस उत्पाद में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं: ग्लूटेन, मूंगफली और अन्य मेवे, तिल, सोया।

शुद्ध वजन
400G

अनुशंसित भंडारण
सूखी और ठंडी जगह पर स्टोर करें।