प्राकृतिक ताहिनी 185ग्राम - PRIMAVIKA

विवरण

ताहिनी तिल के बीजों से बनी पेस्ट है। इसका स्वाद नट जैसा और हल्का कड़वा होता है। इसकी संरचना में तेल होने के कारण इसका ऊर्जा मूल्य उच्च होता है। इसके बावजूद, यह मूल्यवान पोषक तत्वों का स्रोत है, इसलिए स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिहाज से इसे अवश्य अपनाना चाहिए। ताहिनी में शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण तत्व होते हैं – यह बी-विटामिन (B1, B2, B5, B6), तांबा, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, जिंक और मैंगनीज का स्रोत है। तिल, जिस पर यह पेस्ट आधारित है, में कई असंतृप्त वसा और फाइबर होते हैं। इसकी संरचना में मौजूद कैल्शियम शरीर द्वारा पशु उत्पादों की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है।
नमक की मात्रा केवल प्राकृतिक सोडियम की उपस्थिति के कारण है। पेस्ट की सतह पर तिल का तेल एक प्राकृतिक घटना है। पैकेज में लगभग 7 अनुशंसित सर्विंग्स शामिल हैं।

सामग्री
100% भुना हुआ तिल (* नियंत्रित जैविक खेती से सामग्री)

सेवन की सिफारिश
ताहिनी पेस्ट का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है। यह नमकीन और मीठे दोनों तरह से काम करता है। इसे हुमस, सलाद ड्रेसिंग या नूडल सॉस में मिलाया जा सकता है। यदि आप ताहिनी का मीठा संस्करण आज़माना चाहते हैं, तो इसे कुकीज़, केक या शहद मिलाकर मीठे स्नैक के रूप में आज़मा सकते हैं।

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 2580 kJ / 623 kcal
वसा - 53 ग्राम
संतृप्त वसा सहित - 7.4 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 17 ग
जिसमें शक्कर शामिल है - 0 ग्राम
प्रोटीन - 17 ग्राम
फाइबर - 4.7 ग्राम
नमक - 0.08 ग्राम

एलर्जेन जानकारी
उत्पाद में मूंगफली और अन्य नट्स हो सकते हैं।

अनुशंसित भंडारण शर्तें
कमरे के तापमान पर संग्रहित करें। खोलने के बाद एक महीने के भीतर उपयोग करें।