नेटिव्स अलसी का तेल जैविक 500 मिली - डेरी नेचर

DESCRIPTION

-ओमेगा 3 से ओमेगा 6 का उचित अनुपात
-असंतृप्त फैटी एसिड शामिल हैं
-संवहनी प्रणाली को समर्थन देता है
-प्रतिरक्षा को समर्थन देता है
-विटामिन ई शामिल है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है

जैविक अलसी का तेल आपके दैनिक आहार का एक उत्कृष्ट और बहुत स्वस्थ घटक है। अलसी का तेल एक ऐसा उत्पाद है जिसे हमारे पोलिश सुपरफूड के रूप में माना जा सकता है। इसके मूल्यवान गुणों की प्राचीन काल से ही सराहना की गई है। यह तेल सामान्य अलसी के बीजों से दबाया जाता है। इसका रंग पीला होता है, तीखी गंध होती है और एक विशिष्ट स्वाद होता है।

इसे 50 डिग्री सेल्सियस से कम तापमान पर दबाया जाता है। यह एक आवश्यक शर्त है क्योंकि तेल के पोषक तत्व, जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं, संरक्षित रहते हैं। यह मुख्य रूप से फैटी एसिड को प्रभावित करता है।
इस तेल में हमारे शरीर के लिए ओमेगा फैटी एसिड का सही अनुपात होता है। इसमें असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हम उन्हें स्वयं संश्लेषित नहीं कर सकते और इसलिए उन्हें भोजन के माध्यम से प्राप्त करना चाहिए। सही अनुपात में ओमेगा-3 और ओमेगा-6 हृदय-संवहनी प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। ये पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड हमारे शरीर की सभी कोशिकाओं की झिल्लियों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। वे कई प्रक्रियाओं के संश्लेषण में भी भाग लेते हैं जो संवहनी प्रणाली, इसके नियमन और पुनर्जनन को प्रभावित करते हैं।
इसके अलावा, अलसी का तेल आंतरिक अंगों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। यह त्वचा की समस्याओं को कम करने में मदद करता है, त्वचा की नमी को बनाए रखता है और बाहरी पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसमें विटामिन ई की भी उच्च मात्रा होती है, जो एक एंटीऑक्सीडेंट है। इसे यौवन का विटामिन कहा जाता है क्योंकि यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है और हमारे शरीर से मुक्त कणों को हटाकर, यह पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और इसे कई बीमारियों से बचाता है। यह विटामिन दृष्टि की सही कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है, और इसकी कमी संक्रमण के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ा सकती है।
डाइटरी अलसी का तेल सलाद, ब्रेड, स्मूदी और फ्रूट स्मूदी में इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस तेल को गर्म नहीं करना चाहिए ताकि यह अपना पोषण मूल्य न खोए।
अलसी के तेल को बाहरी रूप से भी लगाया जा सकता है। यह कई कॉस्मेटिक उत्पादों का एक घटक है, लेकिन हम इसे सीधे त्वचा पर लगाकर त्वचा और बालों को मॉइस्चराइज और मसाज भी कर सकते हैं। यह त्वचा की समस्याओं को कम करने में मदद करता है, त्वचा की नमी को बनाए रखता है और बाहरी पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। यह बालों को नमी प्रदान करता है और स्प्लिट एंड्स से लड़ने में मदद करता है।

रोचक तथ्य
अलसी के तेल के बारे में पहली जानकारी लगभग 650 ईसा पूर्व के समय की है। हिप्पोक्रेट्स पाचन तंत्र की समस्याओं में इस तेल के उपयोग की सलाह देते हैं।
अलसी का तेल "बुडविग डाइट" का मुख्य घटक है। इसका नाम जर्मन बायोकेमिस्ट जोहाना बुडविग के नाम पर रखा गया है। लिनोलेनिक एसिड की उच्च मात्रा वाले तेलों को अक्सर "बुडविग" कहा जाता है।
अलसी के तेल का उपयोग पेंटिंग्स की सतह को सुरक्षित करने के लिए किया जाता है।

सामग्री
अलसी का तेल * 100% (* जैविक खेती से प्राप्त)।

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य: 3404 kJ / 828 kcal
वसा: 92 ग्राम
जिसमें से संतृप्त वसा: 9 ग्राम
मोनोअनसेचुरेटेड: 21.49 ग्राम
पॉलीअनसेचुरेटेड: 66.62
कार्बोहाइड्रेट: 0 ग्राम
जिसमें से चीनी: 0 ग्राम
प्रोटीन: 0 ग्राम
नमक: 0 ग्राम
विटामिन ई: 20 मिलीग्राम

अनुशंसित भंडारण
एक ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें और खोलने के बाद फ्रिज में रखें।