मका 500mg लेपिडियम-कंद 100 कैप्सूल स्वानसन द्वारा

DESCRIPTION

- स्मृति और एकाग्रता को सहायता प्रदान करता है
- मांसपेशियों के निर्माण में सहायक
- इसमें अमीनो एसिड, फाइटोहोर्मोन, एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं
- विटामिन ए, बी1, बी2, बी3, सी और ई की एक बड़ी मात्रा
- इसमें खनिज पदार्थ जैसे कैल्शियम, कॉपर, जिंक, मैंगनीज, सेलेनियम, बोरॉन और आयरन होते हैं

मका या पेरूवियन मिर्च दक्षिण अमेरिका से आता है। यह पौधा पहाड़ों के सबसे ऊंचे हिस्सों में पाया जाता है, समुद्र तल से कई हजार मीटर ऊपर, और यह चरम मौसम की स्थिति, उच्च सौर विकिरण, तेज हवाओं, बड़े तापमान अंतर और चट्टानी पहाड़ी मिट्टी को सहन करने के लिए प्रतिरोधी है। इसका उपयोग लंबे समय से पेरू के मूल निवासियों द्वारा किया जाता रहा है। यह अपने मसालेदार स्वाद के लिए जाना जाता है।
इसकी सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो सक्रिय जीवनशैली जीते हैं, व्यायाम के दौरान और जब हमें गहन बौद्धिक प्रयास के साथ एकाग्रता और स्मृति बढ़ाने की आवश्यकता होती है। यह उन लोगों के लिए सुझाया जाता है जो व्यायाम करते हैं क्योंकि यह मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है। यह पुरानी थकान और बुजुर्गों के लिए भी अच्छा है। यह पुरुषत्व पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।
इसमें फाइबर, अमीनो एसिड, फाइटोहोर्मोन, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों की भरपूर मात्रा होती है। विशेष रूप से, इसकी संरचना में शामिल हैं: विटामिन ए, बी1, बी2, बी3, सी और ई, कैल्शियम, तांबा, जस्ता, मैंगनीज, सेलेनियम, बोरॉन और लोहा। अधिकांश वसा असंतृप्त फैटी एसिड जैसे लिनोलिक, अल्फा-लिनोलेनिक और पामिटिक एसिड होते हैं। इसमें स्टेरॉल और सरसों का तेल भी होता है जो जीवाणुरोधी प्रभाव रखता है।
एंटीऑक्सिडेंट जो हमारे शरीर में मुक्त कणों की मात्रा को कम करते हैं, हमारी कोशिकाओं की रक्षा करते हैं। इससे याददाश्त संबंधी समस्याएं रोकने में मदद मिलती है और प्रतिरक्षा बढ़ती है। साथ ही, यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।
अमीनो एसिड और फैटी एसिड मिलकर कोर्टिसोल के स्तर को कम करके कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। ये तनाव प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, भावनात्मक संतुलन प्रदान करते हैं और मूड को बेहतर बनाते हैं।
मका आमतौर पर सूखे, अक्सर पाउडर रूप में उपलब्ध होता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इस रूप में उत्पाद अपने पोषण संबंधी गुणों को कई वर्षों तक भी नहीं बदलता है।

रोचक तथ्य
यह पौधा अजवाइन से संबंधित है।
पेरूवियन मिर्च को गर्म पानी से नहीं धोना चाहिए क्योंकि इससे उत्पाद के गुण खत्म हो जाते हैं। मका जड़ एक ऐसा पदार्थ है जिसका उपयोग अमेरिकी नासा अंतरिक्ष यात्रियों द्वारा इसके मूल्यवान गुणों के कारण किया जाता है।

सामग्री
मका, जिलेटिन (कैप्सूल खोल), माइक्रोक्रिस्टलाइन सेल्यूलोज (फिलर), मैग्नीशियम स्टीयरेट और/या सिलिका (एंटी-कैकिंग एजेंट)।

उपयोग विधि
दिन में 1-2 बार एक कैप्सूल।
सुझाई गई दैनिक खुराक से अधिक न लें।
इस उत्पाद को विविध आहार के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है।