इनुलिन इनुलिन 227g स्वानसन

विवरण

इनुलिन इनुलिन 227g स्वानसन

इनुलिन, जो प्राकृतिक रूप से चिकोरी में पाया जाता है, एक फ्रक्टोलिगोसैकराइड है, एक आहार फाइबर जिसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम 14 होता है और कैलोरी की मात्रा 1.6 kcal/g होती है, अर्थात यह रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाता है। इनुलिन को प्रीबायोटिक के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जो आंत में मुख्य रूप से बिफीडोबैक्टीरिया जैसे लाभकारी बैक्टीरिया की मात्रा को बढ़ाता है। बिफीडोबैक्टीरिया के सकारात्मक प्रभाव आंत में pH मान को कम करने, छोटी श्रृंखला वाले फैटी एसिड और विटामिनों के उत्पादन में वृद्धि, आंत की कार्यप्रणाली को उत्तेजित करने में देखे जाते हैं, जो पाचन और अवशोषण की दक्षता को बढ़ाता है। यह प्रतिरक्षा को मजबूत करने वाला प्रभाव भी रख सकता है, जो लाभकारी आंत माइक्रोफ्लोरा के विकास के लिए एक पोषक आधार प्रदान करता है। यह मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक और आयरन जैसे कुछ खनिजों की जैव उपलब्धता को भी प्रभावित करता है।

सामग्री
इनुलिन।

उपयोग
प्रतिदिन एक मापने वाला चम्मच, अपने पसंदीदा पेय या भोजन के साथ मिलाकर। अनुशंसित दैनिक खुराक से अधिक न लें। इस उत्पाद को संतुलित आहार के विकल्प के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए इस उत्पाद की सिफारिश नहीं की जाती है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
कमरे के तापमान पर और छोटे बच्चों की पहुंच से दूर रखें।