हिर्से 5 किग्रा TARGROCH

विवरण

- प्रोटीन और फाइबर का स्रोत
- लोहा और बी विटामिन की उच्च मात्रा
- आसानी से पचने योग्य

बाजरा सबसे पुराना दलिया माना जाता है। यह बाजरे के बीजों से प्राप्त होता है, जिन्हें नवपाषाण युग में उगाया जाता था, जब इस अनाज के दानों को छीलकर उपयोग किया जाता था।
बाजरा में कम स्टार्च होता है, लेकिन बहुत सारा आसानी से पचने वाला प्रोटीन होता है। यह बी-विटामिन्स में सबसे अधिक होता है: बी1 (थायमिन), बी2 (राइबोफ्लेविन) और बी6 (पाइरिडॉक्सिन), साथ ही लोहा और तांबा। यह आसानी से पचने वाला है और एलर्जी नहीं करता क्योंकि इसमें ग्लूटेन नहीं होता।
बाजरा में सिलिका होती है, जो बालों, त्वचा और नाखूनों पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। सिलिकॉन हड्डियों के खनिजीकरण और चयापचय में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बाजरा विटामिन ई और लेसिथिन की बड़ी मात्रा प्रदान करता है, जो स्मृति और एकाग्रता पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

सामग्री
बाजरा

शुद्ध वजन: 5 किग्रा

प्रति 100 ग्राम उत्पाद का पोषण मूल्य:
ऊर्जा मूल्य - 1488 kJ / 351 kcal
वसा - 2.9 ग्राम
- जिसमें संतृप्त वसा शामिल है - 0.6 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 68.4 ग्राम
- जिसमें शक्कर शामिल है - 13.4 ग्राम
फाइबर - 3.2 ग्राम
प्रोटीन - 11.3 ग्राम
नमक ** - 0.01 ग्राम
विटामिन और खनिज प्रति 100 ग्राम (% NRV*):
लोहा - 4.8 मिग्रा (34%)
जिंक - 3.4 मिग्रा (34%)
मैग्नीशियम - 100 मिग्रा (27%)
प्राकृतिक भिन्नताएँ संभव हैं।
** नमक की मात्रा केवल प्राकृतिक उपस्थिति के कारण है।
* NRV – औसत वयस्क के पोषण संदर्भ मान (8400 kJ / 2000 kcal)।

उपयोग
बाजरा को मेरे पानी में धोकर पकाना चाहिए। 1 कप दलिया के लिए 2 कप पानी के अनुपात में नमक वाले पानी में पकाएं। पकाते समय दलिया को हिलाना न भूलें। यदि आपके पास मोटे तले वाला बर्तन है, तो आप इसे जल्दी चूल्हे से हटा सकते हैं और दलिया कुछ ही मिनटों में पक जाएगा।

एलर्जेंस के बारे में जानकारी
पौधे में भी पैक किया गया है: तिल, बादाम, ग्लूटेन युक्त उत्पाद, विभिन्न नट्स। सभी प्रयासों के बावजूद, उत्पाद में इन कच्चे माल की उपस्थिति को 100% बाहर नहीं किया जा सकता।

भंडारण
एक सूखी और ठंडी जगह पर सीलबंद पैकेजिंग में संग्रहित करें।