छिलके वाले मटर, पूरे सोटो, 3 किलो

सोट्टो-मटर अन्य सभी फलियों की तरह शरीर को उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और फाइबर से भरपूर करते हैं। इनमें मौजूद सैपोनिन हृदय रोगों के जोखिम को कम करते हैं और शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं। यह शर्करा चयापचय को नियंत्रित करता है और रक्तचाप को कम करता है। यह पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम और युवा विटामिन ए और ई से आहार को समृद्ध करता है। पकाने से पहले मटर को बहते पानी में धो लें। फिर इसे बर्तन में डालें, तीन गुना अधिक पानी मिलाएं, उबाल लाएं, बनने वाले झाग को हटा दें और लगभग 1 घंटे तक पकाएं

उत्पाद पैरामीटर
मटर की किस्म
सामग्री छिलके वाले पूरे मटर
मूल देश/निर्मित पोलैंड में
मार्केटिंग इकाई का पता कंपनी का नाम: Sawex Foods spółka z ograniczoną odpowiedzialnością (पूर्व में "Sawex spółka z ograniczoną odpowiedzialnością) सड़क और घर संख्या: Wiertnicza 70 पोस्टल कोड और शहर: 02-952 Warszawa PL
पैलेट की पहली पंक्ति में पैकेजों की संख्या 120 बड़े पैक (VE)
सकल इकाई वजन 3.02 किलो
मुख्य सामग्री का मूल देश पोलैंड
शुद्ध मात्रा 3 किलो
भंडारण तापमान न्यूनतम - अधिकतम 5 - 15 °C

भंडारण
तैयारी के निर्देश भिगोने की आवश्यकता नहीं। धोने के बाद 100 ग्राम मटर को लगभग 400 मिलीलीटर पानी के एक हिस्से में उबलते पानी में डालें। लगभग 1 घंटे तक पकाएं। पकाने के अंत में नमक के साथ स्वाद दें।
सुरक्षात्मक वातावरण पैकेजिंग नहीं
भंडारण विधि कमरे के तापमान पर रखें
भंडारण के अन्य निर्देश सूखी और ठंडी जगह पर रखें

पोषण मूल्य
प्रति सेवारत फाइबर सामग्री (कुल) 9.7 ग्राम
घोषित इकाई (ग्राम या मिलीलीटर) प्रति नमक सामग्री (कुल) 0.03 ग्राम
सेवारत आकार 100 ग्राम
प्रति सेवारत वसा सामग्री (सामान्य) 1.7 ग्राम
प्रति सेवारत वसा सामग्री (संतृप्त वसा) 0.3 ग्राम
रूपांतरण इकाई ग्राम/100 ग्राम
प्रति सेवारत प्रोटीन (सामान्य) 21 ग्राम
प्रति सेवारत किलोकैलोरी (ऊर्जा) 326 किलोकैलोरी
प्रति सेवारत किलोजूल (ऊर्जा) 1378 किलोजूल
प्रति सेवारत कार्बोहाइड्रेट सामग्री 52 ग्राम
प्रति सेवारत कार्बोहाइड्रेट सामग्री (चीनी) 5.6 ग्राम
प्रति सेवारत नमक सामग्री (कुल) 0.03 ग्राम
अन्य सामग्री विवरण
फाइटोस्टेरॉल, फाइटोस्टेरॉल एस्टर, फाइटोस्टेनॉल या फाइटोस्टेनॉल एस्टर जोड़े गए खाद्य पदार्थ नहीं
कुनैन युक्त नहीं
अखाद्य खोल नहीं
टॉरिन युक्त नहीं
कैफीन युक्त नहीं
फॉस्फेट युक्त नहीं
मुलेठी युक्त नहीं
रंग युक्त नहीं brमिठासकर्ता विवरण नहीं
संरक्षक युक्त नहीं
एंटीऑक्सीडेंट युक्त नहीं
स्वाद बढ़ाने वाले युक्त नहीं /