धोए हुए रस के लिए ताजी लाल चुकंदर (पोलिश) जैविक (लगभग 500 किलो)

- आयरन का स्रोत
- विटामिन और खनिजों का स्रोत
- सलाद और सूप के लिए अनुशंसित

चुकंदर (बीटा एल.) फुच्सच्वांजगेवाच्स परिवार का एक बारहमासी, एक या द्विवार्षिक पौधा है। सभी ज्ञात किस्में जंगली चुकंदर से उत्पन्न हुई हैं, जिसकी उत्पत्ति मध्य पूर्व में हुई थी।
चुकंदर, जो प्राचीन बेबीलोन में भी जाना जाता था, आयरन का एक समृद्ध स्रोत है, एक मान्यता प्राप्त रक्त निर्माण करने वाला तत्व। इसके अलावा, ये गहरे लाल रंग से चिह्नित सब्जियाँ मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिंक, फॉस्फोरस, विटामिन ए, बी, सी, ई, के, एंटीऑक्सिडेंट्स और फाइबर की उच्च मात्रा से भरपूर होती हैं।
चुकंदर को कच्चा खाना सबसे स्वास्थ्यवर्धक होता है, यह सलाद के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त है, लेकिन यह सूपों में या मांस के साथ जोड़ी के रूप में भी अच्छी तरह से फिट बैठता है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
सूखी और ठंडी जगह पर रखें

Zu war in ein Netz gepackt. Burak wird gewaschen.