कामचटका बेरी के साथ ब्रेड बेकिंग मिश्रण ग्लूटेन-मुक्त 420g FIVE CHANGES

सामग्री
ग्लूटेन-मुक्त जई का आटा, जई का आटा
ग्लूटेन-मुक्त, चावल का आटा, केले के छिलके, भूरे रंग के अलसी के बीज, कामचटका बेरी
6%, चिया बीज, हिमालयन नमक।

ग्लूटेन-मुक्त उत्पाद। उत्पाद में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व हो सकते हैं: ट्री नट्स।

प्रति 100 ग्राम उत्पाद में पोषण मूल्य:
ऊर्जा: 1317 kJ / 315
kcal
वसा: 7,6 g
जिसमें संतृप्त वसा: 1 g
कार्बोहाइड्रेट:
51 g
जिसमें शर्करा: 2,3 g
फाइबर: 18 g
प्रोटीन: 12 g
नमक: 2.1 g

तैयारी
1. ओवन को 190°C पर प्रीहीट करें।
2.
एक बेकिंग पैन (छोटा केक पैन) को नारियल तेल या घी से ब्रश करें। आप इसे
टेफ फ्लेक्स, जई का आटा या पिसे हुए अलसी के बीज से छिड़क सकते हैं
।
3. मिश्रण को एक कटोरे में डालें।
4. धीरे-धीरे हिलाते हुए
500 मिलीलीटर स्पार्कलिंग पानी मिलाएं।
5. मिश्रित आटे को बेकिंग डिश में डालें
और इसे 1.5 घंटे के लिए ओवन में रख दें।
6. ब्रेड बेक होने के बाद
बेकिंग पैन से निकालें और इसे एक कपड़े में लपेटें। ठंडा होने के लिए अलग रख दें।

भंडारण
सूखी और ठंडी जगह पर रखें,
अच्छी तरह से बंद करके।