कुसकुस-ग्रिट्ज़ 500g VIVIO

कूसकूस से क्या बनाते हैं?

कुसकुस मीठा और नमकीन दोनों तरह से स्वादिष्ट लगता है। इसे रात के खाने में इस्तेमाल करना फायदेमंद है, यह आलू या पास्ता का एक स्वस्थ विकल्प है। इससे सलाद बनाया जा सकता है। इसे सूप में चावल के बजाय सफलतापूर्वक इस्तेमाल किया जा सकता है। यह सब्जियों के साथ-साथ मांस (जैसे स्टू) के साथ भी बेहद अच्छी तरह से मेल खाता है। आप इससे बहुत आसानी से एक मिठाई भी तैयार कर सकते हैं। शहद और नट्स के साथ मिलाकर यह बेहद स्वादिष्ट लगता है। इसके बहुमुखी उपयोग इसे आपकी रसोई का एक अटूट हिस्सा बनाते हैं। एक साथ कुछ पैकेट खरीदना फायदेमंद है। घर के सभी सदस्य निश्चित रूप से इसे पसंद करेंगे। नीचे कुसकुस के साथ कुछ आजमाए हुए व्यंजन दिए गए हैं।

कूसकूस तैयार करना

इंस्टेंट-कूसकूस एक ऐसा उत्पाद है जिसे गर्मी के उपचार से गुजारा गया है। इसे बिना पकाए खाया जा सकता है। बस इंस्टेंट ग्रिट्स पर गर्म पानी डालें, लगभग 10 मिनट प्रतीक्षा करें और तैयार है। बिक्री के रैक में हमें कूसकूस भी मिलता है जिसे थर्मली प्रोसेस करने की आवश्यकता होती है। ऐसे दलिया को कैसे पकाएं? याद रखें कि यह आयतन में बढ़ता है। इसके लिए एक बड़े बर्तन का चयन करना उचित है। दलिया को ठंडे पानी से डालना चाहिए। 1:1 का अनुपात बनाए रखना चाहिए। फिर कूसकूस ढीला हो जाएगा। पकाने के बाद दाने आपस में चिपकने नहीं चाहिए। आप थोड़ा सा तेल, नमक और अन्य मसाले डाल सकते हैं। पपरिका पाउडर दलिया को लाल रंग देता है। हल्दी डालने से यह नारंगी रंग का हो जाता है। जब सब कुछ उबलने लगे, तो पैन को ढक्कन से ढक दें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान कूसकूस ने सारा पानी सोख लेना चाहिए। आपको बस थोड़ा सा मक्खन डालना है, गर्म करना है और इस दलिया के स्वादिष्ट स्वाद का आनंद लेना है। स्वादिष्ट।

सुरक्षा के लिए, हम यह इंगित करते हैं कि ग्लूटेन युक्त उत्पादों को कारखाने के परिसर में पैक किया जाता है।

सामग्री: कुसकुस

एक औसत वयस्क के लिए संदर्भ सेवन मूल्य

(8.400 kJ / 2.000 kcal).