ब्राउन लिनसीड 500 ग्राम

ब्राउन लिनसीड 500
g

सामान्य अलसी - पौधे की विशेषताएं

सामान्य अलसी [लैटिन: Linum usitatissimum] सबसे पुरानी खेती वाली फसलों में से एक है
सबसे पुरानी संस्कृति वाली फसलों में से एक, जिसकी उत्पत्ति मध्य पूर्व से हुई है और जिसका उपयोग हजारों वर्षों से कई क्षेत्रों में किया जाता रहा है।
इसे हजारों वर्षों से उगाया जा रहा है। वास्तव में, इसे केवल विशेष
प्लांटेजेन और यह खुले प्रकृति में बहुत दुर्लभ है। यह पहचानने योग्य है
इसे इसकी विशिष्ट नीले फूलों से पहचाना जा सकता है, जो जून से जुलाई तक परिदृश्य को सुंदर बनाते हैं।
सुंदरता से भूदृश्य को सजाता है। फ्लैक्स 70 सेमी तक ऊंचा होता है और इसके फल हैं
छोटे बीज के पैकेट, जिनमें से प्रत्येक में 10-12 बीज होते हैं। ये बीज विशेष रूप से एक
मूल्यवान वनस्पति कच्चा माल।
ब्राउन फ्लैक्ससीड्स - पोषक तत्वों का एक खजाना
पोषण मूल्य

ब्राउन लिनसीड में शामिल हैं:

• ओमेगा-3 फैटी एसिड, जिसे अल्फा-लिनोलेनिक एसिड के नाम से भी जाना जाता है,
  हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालना और सूजन को कम करना


• लिग्नेन, जो एंटीऑक्सीडेटिव गुणों द्वारा विशेषित होते हैं,
  जो कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं और सामान्य स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं
  - यह उल्लेखनीय है कि अलसी में लिग्नन्स का सबसे अधिक अनुपात होता है
  सभी पादप कच्चे माल से


• एक पौधे से प्राप्त प्रोटीन, जो अमीनो एसिड आर्जिनिन, एस्पार्टिक एसिड और
  ग्लूटामिक एसिड


• बलास्ट फाइबर, जो आंतों की गतिशीलता पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं


• विटामिन जैसे थायमिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, विटामिन बी6, फोलिक एसिड, विटामिन ई और विटामिन ई
  फोलिक एसिड, विटामिन ई और विटामिन के


• खनिज पदार्थ जैसे कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम और जिंक

भूलना नहीं

ब्राउनर एंटफेटेटेड लिनसीड को स्किमिंग द्वारा
भूरे रंग के अलसी के बीजों से प्राप्त किया गया। इसका मतलब है कि ऐसा उत्पाद विशेष रूप से
कम उन पदार्थों की, जो बीज को दबाने की प्रक्रिया के दौरान "निकाले" जाते हैं।
प्रेस प्रक्रिया। इसका मतलब यह नहीं है कि उत्पाद बेकार है - इसमें
इसके अन्य फायदे हैं, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि इसकी कुछ अलग विशेषताएं हैं।
गुण।

अलसी के बीज - इनका उपयोग करना कब फायदेमंद होता है?

• उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर - कई उपलब्ध अध्ययन इस ओर इशारा करते हैं कि
  आहार में अलसी के बीजों को शामिल करने से रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्राकृतिक रूप से कम किया जा सकता है।
  रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर।


• बेहतर पाचन कार्य - छोटे बीजों में निहित
  छोटे बीजों में निहित फाइबर आंतों की गतिशीलता पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और एक
  छोटे बीजों में निहित फाइबर आंतों की गतिशीलता पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और अच्छे आंत बैक्टीरिया के लिए भोजन हैं, और एएलए फैटी एसिड का एक
  फैटी एसिड एएलए श्लेष्मा झिल्ली पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है और आंत में सूजन को कम करता है।


• कैंसर की रोकथाम - अलसी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है,
  ऐसे यौगिक जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं।


• वजन घटाना - अधिक वजन या मोटापे की स्थिति में संतुलित, अलसी से समृद्ध आहार की सिफारिश की जाती है।
  मोटापा या मोटापे की स्थिति में पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण और इस तथ्य के कारण कि यह, अलसी के साथ संतुलित आहार की सिफारिश की जाती है
  पोषक तत्वों और इस तथ्य के कारण कि भोजन के साथ अलसी के बीज तेजी से तृप्ति की भावना पैदा करते हैं
  संतुष्टि की भावना पैदा करता है और इस तरह भूख को नियंत्रित करता है।

सामग्री: 100% पिसी हुई भूरी अलसी। उच्चतम कच्चे माल की गुणवत्ता।
गुणवत्ता कच्चा माल।

उत्पत्ति देश: पोलैंड

दिलचस्प तथ्य

लीनसीड में अन्य की तुलना में 800 गुना अधिक लिग्नन होते हैं
पौधे आधारित खाद्य पदार्थ।

उपयोग का सुझाव

एक चम्मच पिसे हुए अलसी के बीज को 3/4 कप गर्म पानी में डालें और हिलाएं जब तक कि एक
जब तक एक चिपचिपी स्थिरता न बन जाए। दिन में 2-3 बार लें, अधिमानतः लगभग
भोजन से आधे घंटे पहले। दूध मिलाकर ओटमील के स्वाद को बदला जा सकता है,
फल, फलों के रस, शहद या अन्य स्वादिष्ट व्यंजन।

पिसा हुआ अलसी सूप, घर के बने हुए बेकरी उत्पादों को स्वादिष्ट बनाने के लिए भी बहुत अच्छा होता है,
सॉस, नाश्ता अनाज और मुसली।

निर्माता: बार्टोस्ज़ डोमान्स्की, लोपिएन्निक डोल्नी कोलोनिया 1, 22-351 लोपिएन्निक
ऊपरी।