ब्लांच किए हुए बादाम 1000g TARGROCH

ब्लांच्ड बादाम 1000 ग्राम टारग्रोच

विवरण

- बेकिंग के लिए एक बेहतरीन अतिरिक्त
- मैग्नीशियम, जिंक और आयरन का एक प्राकृतिक स्रोत
- फाइबर से भरपूर

बादाम बादाम के बीज होते हैं, नट नहीं, लेकिन आमतौर पर उन्हें ऐसा ही कहा जाता है। सबसे बड़े बादाम उत्पादक संयुक्त राज्य अमेरिका, स्पेन और ईरान हैं।
वे डेसर्ट में जोड़ने के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं, उदाहरण के लिए आप उन्हें आइसक्रीम, भुने हुए फलों या केक पर छिड़क सकते हैं। वे सलाद या पोल्ट्री के साथ भी बिल्कुल मेल खाते हैं या मछली के लिए कोटिंग के रूप में भी।

बादाम अपने कई पोषक तत्वों के कारण कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। ये विटामिन बी2, विटामिन ई और फाइबर के साथ-साथ पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन और जिंक जैसे खनिजों से भरपूर होते हैं। ये तनाव को कम करने और स्मृति तथा एकाग्रता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। ये वजन कम करने के लिए भी सिफारिश किए जाते हैं क्योंकि ये चयापचय को नियंत्रित करते हैं और भूख के दौरों को रोकते हैं।

सामग्री
ब्लांच किए हुए बादाम

100 ग्राम उत्पाद में पोषण मूल्य (% RWS *):
ऊर्जा मूल्य - 2528 kJ / 602 kcal (30 %)
फैट - 50.6 ग्राम (72%)
- संतृप्त वसा अम्ल सहित - 3.9 ग्राम (20%)
कार्बोहाइड्रेट - 9,5 ग्राम (4 %)
- चीनी सहित - 5 ग्राम (6 %)
बलास्ट फाइबर - 10,4 g
प्रोटीन – 21,9 ग्राम (44 %)
नमक ** – 0,07 ग्राम (1 %)
100 ग्राम में विटामिन और खनिज (% NRV *):
मैग्नीशियम – 275 मिलीग्राम (73 %)
आयरन – 3.7 मिलीग्राम (26 %)
जिंक – 3.1 मिलीग्राम (31 %)
संभावित प्राकृतिक विविधताएं।
** नमक की मात्रा केवल प्राकृतिक उपस्थिति के कारण है।
* NRV – एक औसत वयस्क के पोषक संदर्भ मूल्य (8400 kJ / 2000 kcal)।

शुद्ध वजन: 1000 g

एलर्जन-जानकारी
पौधे में यह भी शामिल हो सकता है: तिल, इससे संबंधित चिपकने वाले उत्पाद, विभिन्न प्रकार के नट्स। सभी प्रयासों के बावजूद, उत्पाद में इन कच्चे माल की उपस्थिति को 100% से बाहर नहीं किया जा सकता है।

अनुशंसित भंडारण स्थितियाँ
एक सूखी, ठंडी जगह पर एक कसकर बंद कंटेनर में स्टोर करें।