BIO FRISCHER Sellerie (लगभग 1.00 किग्रा)

- विटामिन और खनिज स्रोत
- वजन कम करने में मदद कर सकता है
- मांस और सब्जी के व्यंजन, सलाद और सूप के लिए अनुशंसित

सेलरी (Apium L.) एक पौधा है जो सेलरी परिवार से संबंधित है, जिसमें लगभग 19 प्रजातियाँ शामिल हैं। अधिकांश दक्षिण अमेरिका में उगती हैं, केवल सेलरी (Apium graveolens L.) व्यापक रूप से फैली हुई है - यह यूरोप में जंगली रूप में पाया जाता है, और पोलैंड सहित कई जगहों पर व्यापक रूप से उगाया जाता है।
सेलरी को इसकी तीव्रता के कारण मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। इसका स्वाद भी अच्छा होता है। यह मांस और सब्जी के व्यंजनों के लिए एक शानदार अतिरिक्त है। यह सबसे कम कैलोरी वाली सब्जियों में से एक है, इसमें साइट्रस फलों की तुलना में दोगुना विटामिन C होता है और यह राइबोफ्लेविन, कैल्शियम, विटामिन B6, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, विटामिन A और K के साथ-साथ फाइबर का भी उत्कृष्ट स्रोत है।
सेलरी सबसे स्वस्थ कच्चा माल है, लेकिन केवल गर्मी उपचार ही इसके अनोखे स्वाद को सामने लाता है। अधिक से अधिक पोषण मूल्य प्राप्त करने के लिए, इसे पकाना सबसे अच्छा नहीं है। इसके बजाय, सब्जियों को भाप में पकाना बेहतर होता है।

भंडारण की सिफारिश
ठंडा और सूखा स्थान पर रखें।
निर्माता - नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO