سبانخ بيبي عضوي طازج غير مغسول (حوالي 0.25 كجم)

- مصدر للفيتامينات والمعادن
- مصدر للوتين والزياكسانثين
- موصى به للحشوات المعجنات

السبانخ نبات من غرب آسيا الوسطى، يرتبط بالكينوا والشمندر في عائلة القطيفة. يشمل ثلاثة أنواع، أهمها من الناحية الاقتصادية هو السبانخ الخضري الذي يُزرع في جميع أنحاء العالم تقريبًا. من المحتمل أن يكون موطنه الأصلي بلاد فارس، ومن هناك انتقل إلى أوروبا عبر إسبانيا.
تتميز أوراق السبانخ بمحتواها العالي من البيتا-كاروتين، والفيتامينات C، A، K، حمض الفوليك، اللوتين والزياكسانثين. كما يمكن أن تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح المعدنية، بما في ذلك الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد، الفوسفور والبوتاسيوم. يمكن أن يساعد استهلاك هذه الخضار الخضراء في التعامل مع آثار الإجهاد الزائد وقد يقي أيضًا من الصداع والدوار.
السبانخ جيدة للأكل سواء نيئة أو مطبوخة. مثالية كطبق جانبي مع السندويشات المحشوة، اللحوم، السلطات أو الفطائر، كما أنها مناسبة للكنيدلز والفطائر المحلاة.

ظروف التخزين الموصى بها
يُحفظ في مكان بارد وجاف

ملاحظة: لا يتم غسل المنتج.