زيت اللفت 250 مل SCHMECKT

250ml زيت اللفت SmakNatura h2

• يخفض مستوى الكوليسترول
• غني بفيتامين E
• يعمل كمضاد للأكسدة
• يزيد مستوى الطاقة
• يحسن وظائف الدماغ

تلعب الدهون دورًا مهمًا جدًا في نظامنا الغذائي اليومي. إذا لم نزود الجسم بالكمية الصحيحة من الدهون، فقد لا يعمل بشكل صحيح. على سبيل المثال، يعتبر زيت اللفت أحد أكثر الدهون الغذائية صحة، بل إنه أفضل من زيت الزيتون. فهو منخفض في الدهون المشبعة وغني بالدهون غير المشبعة، بما في ذلك أحماض أوميغا-3 الدهنية.

حماية البشرة

زيت اللفت، مثل العديد من الزيوت النباتية، غني بفيتامين E، وهو ضروري للجسم لأسباب مختلفة. فيتامين E هو مضاد أكسدة فعال جدًا ويمكنه حماية البشرة من الآثار الضارة للجذور الحرة. نتيجة لذلك، تصبح بشرتك مشدودة وناعمة، وتسريع التئام الجروح، وتقلل البقع والتجاعيد وعلامات حب الشباب.

يزيد مستوى الطاقة

يمكن لمستوى منخفض من الكوليسترول ومحتوى عالٍ من مضادات الأكسدة المهمة أن يساعد جسمك على التمثيل الغذائي بوتيرة طبيعية. لن يتباطأ جسمك ولن تتأثر طاقتك بسبب الدورة الدموية البطيئة أو نظام القلب والأوعية الدموية المثقلة.

يحسن وظائف دماغك

تتدهور الوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر، مما يتجلى في أمراض مثل الزهايمر والخرف. مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة تمنع أيضًا تلف الدماغ الذي يمكن أن يوقف الاتصالات العصبية ويؤدي إلى هذه الحالات.

المواد الموجودة في زيت اللفت:

• مشبع: 7%.
• أحادي غير مشبع: 63%.
• متعدد غير مشبع: 28% (مع أوميغا-6 وأوميغا-3 بنسبة 2:1).

معلومات مثيرة للاهتمام:

كان زيت اللفت يُستخدم غالبًا للأغراض الصناعية. كان منتجًا رخيصًا، ولكنه لم يكن مناسبًا للاستهلاك البشري لأنه يحتوي على مواد خطرة. أراد العديد من العلماء الكنديين تحويل زيت اللفت إلى زيت صالح للأكل، لذا استخدموا تقنيات التربية الانتقائية لـ"إنشاء" بذور تحتوي على كميات أقل من هذه المواد الضارة والمرّة. وهكذا ظهر ما نعرفه اليوم باسم زيت اللفت.