زيت بذر الكتان العضوي 250 مل - هدايا الطبيعة

الوصف

- نسبة مناسبة من أحماض أوميغا-3 إلى أوميغا-6 الدهنية
- يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة
- يدعم نظام القلب والأوعية الدموية
- يدعم المناعة
- يحتوي على فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة

زيت بذور الكتان العضوي هو مكون ممتاز وصحي جدًا لنظامك الغذائي اليومي. زيت الكتان هو منتج يمكن اعتباره طعامًا خارقًا بولنديًا. وقد تم تقدير خصائصه القيمة منذ العصور القديمة. يتم عصر هذا الزيت من بذور الكتان الشائعة. له لون أصفر ورائحة نفاذة وطعم مميز.
يتم عصر هذا الزيت في درجة حرارة أقل من 50 درجة مئوية. وهذا شرط ضروري لأن القيم الغذائية للزيت التي تهمنا تظل محفوظة. وهو يتعلق بشكل رئيسي بالأحماض الدهنية.
يحتوي هذا الزيت على النسبة الصحيحة من أحماض أوميغا الدهنية لجسمنا. فهو يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة وهي مهمة جدًا لأجسامنا لأننا لا نستطيع تصنيعها بأنفسنا وبالتالي يجب تناولها مع الطعام. أوميغا-3 وأوميغا-6 بالنسبة الصحيحة تؤثر بشكل إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية. هذه الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تؤثر على حالة أغشية جميع خلايا أجسامنا. كما أنها تشارك في تخليق العديد من العمليات التي تؤثر على نظام الدورة الدموية وتنظيمه وتجديده.
بالإضافة إلى ذلك، يؤثر زيت الكتان بشكل إيجابي على عمل الأعضاء الداخلية ويزيد من المناعة. فهو يساعد في تخفيف مشاكل البشرة، ويدعم ترطيب البشرة ويزيد من مقاومتها للتأثيرات البيئية الخارجية. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة. يُطلق عليه اسم فيتامين الشباب لأنه يبطئ عملية الشيخوخة وبإزالة الجذور الحرة من أجسامنا، فإنه يؤثر بشكل إيجابي على الجسم كله ويحميه من العديد من الأمراض. يؤثر هذا الفيتامين على الأداء السليم للرؤية، ونقصه يمكن أن يزيد من القابلية للإصابة بالعدوى.
يمكن استخدام زيت الكتان الغذائي في السلطات والخبز والعصائر وعصائر الفواكه. ومع ذلك، يجب ملاحظة أنه لا ينبغي تسخين هذا الزيت حتى لا يفقد قيمته الغذائية.
يمكن أيضًا استخدام زيت الكتان خارجيًا. إنه مكون في العديد من المنتجات التجميلية، ولكن يمكننا أيضًا تطبيقه مباشرة على البشرة لترطيب البشرة والشعر وتدليكهما. يساعد في تخفيف مشاكل البشرة، ويدعم ترطيب البشرة ويزيد من مقاومتها للتأثيرات البيئية الخارجية. يرطب الشعر ويساعد في مكافحة تقصف الأطراف.

حقائق مثيرة للاهتمام
أول معلومات عن زيت الكتان تعود إلى حوالي 650 قبل الميلاد. أوصى أبقراط باستخدام هذا الزيت لمشاكل الجهاز الهضمي.
زيت الكتان هو المكون الأساسي في "حمية بودويغ". اسمه مشتق من عالمة الكيمياء الحيوية الألمانية يوهانا بودويغ. غالبًا ما تسمى الزيوت الغنية بحمض اللينولينيك بـ"بودويغ".
يستخدم زيت الكتان في الرسم لحماية سطح اللوحات.

المكونات
زيت الكتان* 100% (* من الزراعة العضوية المعتمدة).

القيمة الغذائية لكل 100 غ
القيمة الطاقية: 3404 كيلوجول / 828 كيلوكالوري
دهون: 92 غ
منها أحماض دهنية مشبعة: 9 غ
أحادية غير مشبعة: 21.49 غ
متعددة غير مشبعة: 66.62
كربوهيدرات: 0 غ
منها سكريات: 0 غ
بروتين: 0 غ
ملح: 0 غ
فيتامين E: 20 ملغ

التخزين الموصى به
يجب تخزينه في مكان بارد ومظلم، وبعد الفتح يحفظ في الثلاجة.