الدخن 1000غ TARGROCH

الوصف

- مصدر للبروتين والألياف
- غني بالحديد وفيتامينات ب
- مفيد لصحة الشعر والبشرة والأظافر

يعتبر الدخن أقدم أنواع الحبوب. يتم استخراجه من بذور الدخن التي كانت تُزرع منذ العصر الحجري الحديث، عن طريق تقشير حبوب هذه الحبوب.
يحتوي الدخن على كمية قليلة من النشا ولكنه غني بالبروتين سهل الهضم. يتميز بأعلى محتوى من فيتامينات ب: B1 (الثيامين)، B2 (الريبوفلافين) و B6 (البيريدوكسين)، بالإضافة إلى الحديد والنحاس. وهو سهل الهضم ولا يسبب الحساسية لأنه خالٍ من الغلوتين. له خصائص مضادة للفيروسات ويقلل من التهاب الأغشية المخاطية، مما يجعله علاجًا منزليًا جيدًا للزكام.
يحتوي الدخن على حمض السيليسيك الذي يؤثر إيجابًا على الشعر والبشرة والأظافر. يلعب السيليكون أيضًا دورًا مهمًا في تمعدن العظام والتمثيل الغذائي. كما يوفر الدخن كميات كبيرة من فيتامين E والليسيثين الذي يؤثر إيجابًا على الذاكرة والتركيز وينظم مستوى الكوليسترول في الدم.

المكونات
الدخن

الوزن الصافي: 1000 غرام

القيمة الغذائية للمنتج في 100 غرام:
القيمة الطاقوية - 1488 كيلوجول / 351 كيلوكالوري
الدهون - 2.9 جم
- بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 0.6 جم
الكربوهيدرات - 68.4 جم
- بما في ذلك السكر - 13.4 جم
الألياف - 3.2 جم
البروتين - 11.3 جم
ملح * * - 0.01 جم
الفيتامينات والمعادن لكل 100 جرام (% NRV*):
الحديد – 4.8 مجم (34%)
الزنك – 3.4 مجم (34%)
المغنيسيوم – 100 مجم (27%)
تقلبات طبيعية ممكنة.
** محتوى الملح موجود فقط بسبب وجوده الطبيعي.
*RWS - قيم المدخول المرجعي للبالغ العادي (8400kJ / 2000kcal).

طريقة الاستخدام
يجب غسل الدخن بالماء البارد. يُطهى في ماء مملح بنسبة 1 كوب من العصيدة إلى 2 كوب من الماء. تذكر عدم تحريك العصيدة أثناء الطهي. إذا كان لديك وعاء ذو قاع سميك، يمكنك إزالته من الموقد مبكرًا وسيغطى السميد في بضع دقائق.

معلومات عن مسببات الحساسية
النبات أيضًا يحوي: السمسم، اللوز، منتجات تحتوي على الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. رغم كل الجهود، لا يمكن استبعاد وجود هذه المواد الخام في المنتج بنسبة 100٪.

التخزين
يجب تخزينه في وعاء محكم الإغلاق في مكان جاف وبارد.