جوز مقشر 100 جرام TARGROCH

الوصف

- مصدر جيد لأحماض أوميغا-3 الدهنية
- يدعم الدورة الدموية
- وجبة خفيفة كاملة وغنية بالسعرات الحرارية

الجوز هو وجبة خفيفة مثالية. يجب التذكير بأنه منتج عالي السعرات الحرارية، لكنه يحتوي على العديد من الخصائص المعززة للصحة التي تشجع على تناوله. إنه مصدر رائع لأحماض أوميغا-3 الدهنية، حيث أن حبتين من الجوز تغطي احتياجنا اليومي من هذه الأحماض. كما يحتوي على L-أرجينين، وأنزيم Q10، وحمض الإيلاجيك، وحمض الفينول. له تأثير إيجابي على الدورة الدموية والمناعة. 100 جم من الجوز تحتوي على حوالي 15 جم بروتين، 136 جم كربوهيدرات، و6 جم ألياف. لكنه قبل كل شيء مصدر للدهون القيمة في النظام الغذائي.

المكونات
جوز مقشر. المنتج من بولندا أو أوكرانيا.

القيمة الغذائية للمنتج في 100 جم:
القيمة الغذائية - 2699 كيلوجول / 645 كيلوكالوري
دهون - 60.3 جم
- بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 6,56 غرام
الكربوهيدرات - 18 غرام
- بما في ذلك السكر - 2,2 غرام
الألياف الغذائية - 6,5 غرام
البروتين – 16 غرام
الملح – 0,01 غرام

الفيتامينات والمعادن لكل 100 غرام:
الثيامين (فيتامين B1) - 0,39 ملغ
فيتامين B6 - 0,73 ملغ
فيتامين E - 2,6 ملغ
الفوسفور - 332 ملغ
الزنك - 2,72 ملغ
المغنيسيوم - 99 ملغ
النحاس - 0,28 ملغ
المنغنيز – 3,6 ملغ
البوتاسيوم – 474 ملغ

التخزين
يُخزن في مكان جاف في درجة حرارة الغرفة في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات عن المواد المسببة للحساسية
في المصنع يتم تعبئته أيضًا: السمسم، اللوز، منتجات تحتوي على ثاني أكسيد الكبريت SO2، منتجات تحتوي على الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. على الرغم من كل الجهود، لا يمكن استبعاد وجود آثار من هذه المواد الخام في المنتج بنسبة 100٪.