فيستاشيو مملح 500 جرام - فيفيو

لونها الأخضر المميز يعود إلى احتوائها على اللوتين. تعتبر كنزًا من الأحماض الدهنية الصحية، ومصدرًا للحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتوسترينات وفيتامينات ب. تثبت الدراسات العلمية أن تناولها يمكن أن يدعم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. نظرًا لمؤشرها الجلايسيمي المنخفض، يمكن لمرضى السكري أيضًا تناولها. كما أن لها تأثيرًا إيجابيًا على الرؤية والجهاز الهضمي. كانت معروفة بالفعل في روما القديمة. في ذلك الوقت، كانت تُعتبر طعامًا شهيًا للملوك، مخصصة فقط للنخبة، أما اليوم فهي متاحة للجميع. الفستق، الذي نتحدث عنه، لا يزال يسحرنا بطعمه الرائع ولونه الفريد.

القيمة الغذائية للمنتج في 100 غ
القيمة الطاقوية - 2493 كيلوجول / 601 كيلوكالوري
دهون - 49 غ
- منها دهون مشبعة - 6.1 غ
كربوهيدرات - 19 غ
- منها سكريات - 16 غ
بروتين - 21 غ
ملح - 2 غ

الوزن الصافي: 500 غ

طريقة الاستخدام
الفستق ليس فقط وجبة خفيفة لذيذة بحد ذاته، بل هو أيضًا إضافة ممتازة للعديد من الأطباق. في المطبخ البولندي، لم يحظَ الفستق بعد بشعبية كبيرة، لكنه يثري بشكل متزايد نكهة الكعك والحلويات والكوكتيلات وحتى أطباق اللحوم. يتناغم جيدًا مع الأرز والهليون وجبن البارميزان. عند إضافته إلى شوربة الجزر أو الطماطم أو القرع المعطرة، يمكنك ابتكار طبق أصلي. فكرة مثيرة للاهتمام أيضًا هي استخدام الفستق المطحون لتغطية شرائح الدجاج أو الديك الرومي أو لحم الخنزير. لا توجد فكرة للحلوى؟ جرب الآيس كريم مع الفستق، أو تشيز كيك الفستق، أو ربما كوكتيل فواكه وخضروات مليء بالطاقة مع هذه المكسرات؟ هناك العديد من الاحتمالات. جرب واستمتع بالطعم الفريد ولون "اللوز الأخضر"!

ظروف التخزين الموصى بها
يُحفظ في مكان بارد وجاف.