بابايا طازجة عضوية (حوالي 0.50 كجم)

- يمكن أن تساعد في فقدان الوزن
- قنبلة غذائية
- تتناسب جيدًا مع الحليب والزبادي

البابايا، أو بشكل أدق البابايا (Carica papaya L.) المعروفة أيضًا باسم البطيخ الخشبي أو باو باو أو باباو، موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية، المناطق الوسطى والجنوبية من أمريكا الشمالية، وهي نبات من عائلة البابايا. تم جلب البابايا المزروعة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية إلى أوروبا من قبل الإسبان في القرن السابع عشر.
البابايا فاكهة غنية جدًا بالفيتامينات - أ، من المجموعات ب، ج، هـ، ك - والمعادن - البوتاسيوم، الفوسفور، الحديد، الكالسيوم والمغنيسيوم. نظرًا لمحتواها العالي جدًا من العناصر الدقيقة والكبيرة الضرورية لعمل جسمنا بشكل سليم، فإن البابايا تُقدّر من قبل النباتيين والنباتيين الصرف وآكلي اللحوم على حد سواء، ويمكن أن تمنع نقص العناصر الغذائية. تتميز هذه الفاكهة الحلوة والصحية بشكل لا يصدق بمحتواها من مضاد أكسدة قوي وهو الليكوبين. بفضل الباباين الموجود في البابايا الذي يحسن الهضم ويسرع حرق الدهون، فإن هذه الفاكهة موصى بها أيضًا للأشخاص الذين يتبعون حمية تخفيف الوزن.
البابايا فاكهة متعددة الاستخدامات. نظرًا لمذاقها الحلو والبهاري، فهي تتناسب جيدًا مع الحليب والزبادي. كما أنها مناسبة كإضافة إلى اللحوم والسلطات، وكذلك في شكل عصير أو مربى أو شراب أو كومبوت.

ظروف التخزين الموصى بها
يُحفظ في مكان جاف وبارد