كتان بني (بذور الكتان) عضوي 400 جم - BIO PLANET

الكتان البني العضوي منتشر على نطاق واسع في المطبخ وكذلك في مستحضرات التجميل. يمكن استخدام البذور كاملة، على الرغم من أنها تمتص بشكل أفضل بعد الطحن. للحفاظ على خصائص البذور، نوصي بطحنها قبل الاستهلاك مباشرة، مثلاً في مطحنة توابل. بذور الكتان متعددة الاستخدامات للغاية. يمكنك إضافتها إلى البسكويت، البودينغ، الشوفان، رشها على السلطات وصنع الكيسل منها. الكتان البني BIO PLANET مناسب أيضًا كمكون في أقنعة الشعر وبشرة الوجه. البذور تمتص الرطوبة، ولذلك تُستخدم كعامل هلام طبيعي يمكن من خلاله تكثيف الصلصات وتطبيق الهلام الناتج على الشعر.

يدعم بذور الكتان عمل الجهاز الهضمي بسلاسة، ويساعد في تنظيف الأمعاء ويحسن عملية الأيض. يعود ذلك إلى محتواه العالي من الألياف التي تمنح شعورًا بالشبع لفترة طويلة، وهو أمر مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يهتمون بقوام أجسامهم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي بذور الكتان BIO PLANET على أحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة التي لها تأثير مضاد للالتهابات. كما أن استهلاك الأحماض الدهنية الأساسية له تأثير إيجابي على الحفاظ على حالة جيدة للجهاز العصبي والدوري، بما في ذلك القلب وجدران الأوعية الدموية. تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار LDL عن طريق زيادة نسبة الكوليسترول الجيد HDL. يحتوي الكتان البني أيضًا على معادن مثل الحديد والزنك والكالسيوم، وهو غني بفيتامين B3 والتيروزين، مما يؤثر إيجابيًا على وظيفة الغدة الدرقية.

المكونات

كتان بني (بذور الكتان) * 100% (* مكون من الزراعة العضوية المعتمدة)

الوزن الصافي: 400 غرام

القيمة الغذائية في 100 غرام

الطاقة: 2569 كيلوجول / 620 كيلو كالوري
الدهون: 42 غرام،
منها الدهون المشبعة: 3.7 غرام
الكربوهيدرات: 29 غرام،
منها السكريات: 1.6 غرام
البروتين: 18 غرام
الملح: 0.08 غرام

معلومات الحساسية

قد يحتوي المنتج على مسببات حساسية: الغلوتين، الفول السوداني وأنواع أخرى من المكسرات، السمسم، الصويا.

التخزين الموصى به

يُحفظ في مكان بارد وجاف.