جذر أشواغاندا مقطع 50 جم NATVITA

الوصف

-تقليل الكورتيزول
-تحسين جودة النوم
-تحسين مقاومة التوتر
-جرعة كبيرة من الحديد
-تأثير مضاد للأكسدة
-تحسين الشعور بالرفاهية والحيوية

تنمو عشبة الأشواجندا في الهند وبنغلاديش ونيبال وباكستان وسريلانكا. وهي معروفة بشكل خاص في الأيورفيدا بخصائصها وتعتبر مثبتًا ممتازًا للمزاج. في الهند، تُستخدم كمهدئ ومساعد على النوم الصحي. تحتوي جذور الأشواجندا على الفيتوستيرولات، القلويات، الكومارين، أحماض الفينول وغيرها.
هذه النبتة عبارة عن شجيرة معمرة ذات أزهار خضراء صغيرة على شكل إبريق. الثمرة برتقالية أو حمراء والجذر له رائحة غير محببة. تُستخدم بشكل رئيسي ثمار وجذور الأشواجندا. الجذر المطحون هو الأكثر شيوعًا في المكملات الغذائية. تُزرع في الهند والصين وأفريقيا وبعض مناطق أوروبا. تعرف الأشواجندا أيضًا باسم: الجنسنغ الهندي، المهدئ الخامل، الكرز الشتوي، الكشمش السام.
تحتوي الأشواجندا على صابونينات تعمل بشكل رئيسي على خفض مستوى الكورتيزول في الجسم. وبفضل محتواها من الجنسنغ الهندي، يُنصح بها للأشخاص الذين يعيشون نمط حياة مكثف ويتعرضون للكثير من التوتر يوميًا، وكذلك للرياضيين الذين يضعون أجسامهم تحت ضغط "التوتر" أثناء التدريب. تقليل الكورتيزول له تأثير كبير على تحسين المناعة. بالإضافة إلى ذلك، يزيد الكرز الشتوي من الطاقة، ويحسن الشعور بالرفاهية، ويعزز الحيوية والأداء.
المكون الرئيسي للنبتة الذي يؤثر إيجابيًا على أجسامنا هو الوذانوليدات. بفضلها، تمتلك هذه العشبة خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة وتخفض ضغط الدم.
في الجذر، توجد معظم الجليكوفذانوليدات، المكونة من ستويندوسيدات وفيتامينوسيدات. تؤثر المواد الموجودة في الجذر على الجهاز العصبي، تهدئ، تحسن جودة النوم والتركيز وتدعم عملية التذكر. كما تحسن التنسيق وزمن الاستجابة، مما يمكن أن يكون مفيدًا للرياضيين وغيرهم في الحياة اليومية.
مفيدة في حالات مشاكل المفاصل مثل محدودية حركة المفاصل، الألم والالتهابات، حيث تساعد في تقليل هذه المشاكل.
تحتوي على جرعة كبيرة من الحديد، مما يمكن أن يدعم الأشخاص الذين يعانون من نقص هذا المعدن. كما تؤثر على الجهاز الهضمي، حيث تحميه من تأثيرات المعادن الثقيلة التي قد تكون موجودة في الطعام.
بفضل تأثيرها المضاد للأكسدة، تؤخر عملية الشيخوخة في الجسم. تقلل من نشاط الجذور الحرة وتدعم إزالة السموم من الجسم. كما تزيد من المناعة.
لا ينبغي استخدام المنتج من قبل النساء الحوامل والمرضعات.

الاهتمامات
يأتي اسم "النعاس" من الكلمة اللاتينية "somnidera" التي تعني تحفيز النوم. أما الأشواجندا فتأتي من كلمتي "ashva" و"gandha" في اللغة السنسكريتية، والتي تعني رائحة الحصان، وتشير إلى رائحة جذر النبات وحقيقة أن الأشواجندا تمنح الحصان الحيوية والقوة.
يمكن للنعاس الناتج عن الأشواجندا أن يؤخر ظهور الشعر الأبيض.

المكونات
100% جذر أشواجندا (Mitania somnifera) مقطع.

اقتراح الاستخدام
1-3 ملاعق صغيرة تُنقع في 500 مل من الماء المغلي وتُترك لتنقع لمدة 10 دقائق.

التخزين الموصى به
يُحفظ في مكان جاف ومظلم.