Sementes de linho 1000g VIVIO

O uso de sementes de linhaça na nossa cozinha quotidiana

Podemos usar sementes de linhaça na nossa cozinha de muitas formas diferentes. Pode adicioná-las facilmente ao iogurte e a papas nutritivas. Também são perfeitas para cozinhar e são um excelente complemento para uma salada repleta de vegetais. Lembre-se que a suspensão feita à base de sementes de linhaça é ideal para engrossar molhos e sopas.
A ingestão diária de sementes de linhaça não deve exceder 2-3 colheres de sopa.
Recomenda-se moer os grãos antes do consumo. As sementes de linhaça, depois de moídas, podem ser usadas como acompanhamento de vários pratos, como molhos, iogurtes, saladas, sopas ou sanduíches.

O uso de sementes de linhaça nos cuidados

As sementes de linhaça embebidas em água quente podem ser um excelente enxaguamento para cabelo danificado. Este ingrediente também é frequentemente encontrado em produtos populares de cuidado do couro cabeludo. O muco obtido das sementes de linhaça também pode substituir a máscara para o rosto e a pele das mãos. A sua aplicação regular contribui tanto para o aumento da hidratação da pele como para a sua regeneração.

Ingredientes: Sementes de linhaça

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"Ingestão de referência para um adulto médio"

(8.400 kJ / 2.000 kcal).