Kreatin Monohydrat Kreatin Monohydrat Kreatin Monohidrato Sabor a Limão 300 g OSTROVIT

DESCRIÇÃO

- tem um impacto positivo na resistência ao treino
- está envolvido na ressíntese de glicogénio
- aumenta as reservas de energia
- cria um ambiente anabólico que favorece o desenvolvimento muscular

A creatina é um composto químico orgânico que ocorre naturalmente no corpo humano. É geralmente fornecido através de produtos animais como carne, ovos ou peixe. O seu efeito benéfico baseia-se num mecanismo simples que liberta energia sob a forma de moléculas de ATP (adenosina trifosfato) de alta energia, através da degradação da fosfocreatina nos músculos.
Embora a creatina também esteja presente nos alimentos, estes não são suficientes para pessoas ativas. Por isso, vale a pena introduzir uma suplementação. A creatina tem um efeito positivo no aumento da resistência ao treino e, ao aumentar a quantidade de fosfocreatina nos músculos, aumenta as reservas do nosso potencial energético. Ao causar retenção de água nas células musculares, cria um ambiente anabólico ideal que favorece o desenvolvimento muscular. Participa ativamente na ressíntese do nosso glicogénio. Pode melhorar eficazmente o nosso bem-estar e satisfação geral, atuando diretamente no nosso cérebro.

INGREDIENTES
Monoidrato de creatina, regulador de acidez - ácido cítrico, aroma, taurina, edulcorante: sucralose, acessulfame K; cloridrato de piridoxina (Vitamina B6)
Suplemento alimentar. Contém edulcorante.

Quantidade por dose diária (2,5 g (1/2 medida)):
Monoidrato de creatina - 2176 mg
- incluindo creatina - 1915 mg
Taurina - 25 mg
Vitamina B6 - 2,5 mg (179 % *)

* VDR - Valor de Referência do Diário

Peso líquido: 300 mg

MODO DE EMPREGO
Misturar 2,5 g (1/2 medida) em 100-150 ml de água ou sumo.
Em dias de treino, tomar duas porções diárias, uma ao acordar e outra após o treino.
Em dias sem treino, tomar uma porção diária ao acordar
Não exceder a dose diária recomendada. Um suplemento alimentar não pode ser utilizado como substituto de uma alimentação variada. Recomenda-se uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Não consumir se for alérgico a algum dos ingredientes do produto. O produto não deve ser utilizado por crianças, mulheres grávidas ou a amamentar. Manter fora do alcance de crianças pequenas.

AVISO DE ALERGIA
O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoins, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais com glúten, ovos, aipo, mostarda, crustáceos, peixe.

CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar em local seco e fresco, à temperatura ambiente. Manter fora do alcance de crianças pequenas.