Óleo de linhaça biológico prensado a frio 250 ml - BIO PLANETE

DESCRIÇÃO

Óleo de linhaça biológico virgem não refinado 250 ml - Bio Planete

- proporção adequada de ácidos gordos ômega-3 para ômega-6
- contém ácidos gordos insaturados
-apoia o sistema circulatório
- apoia a imunidade
- contém vitamina E, que é um antioxidante

O óleo de linhaça é um produto que pode ser considerado o nosso superalimento polaco. As suas propriedades valiosas já eram apreciadas na antiguidade. Este óleo é prensado a partir das sementes do linho comum. Tem uma cor amarela, um odor pungente e um sabor específico.
Este óleo é prensado a uma temperatura inferior a 50 graus Celsius. Esta é uma condição necessária para que os valores nutricionais do óleo, que são importantes para nós, sejam preservados. Isto diz respeito principalmente aos ácidos gordos.
Este óleo tem a proporção correta de ácidos gordos ômega para o nosso corpo. Contém ácidos gordos insaturados, que são muito importantes para o nosso corpo, pois não os podemos sintetizar e, por isso, devem ser fornecidos através da alimentação. O ômega-3 e o ômega-6 na proporção correta têm um efeito positivo no sistema cardiovascular. Estes ácidos gordos polinsaturados influenciam o estado das membranas de todas as células do nosso corpo. Também participam na síntese de muitos processos que afetam o sistema circulatório, a sua regulação e regeneração.
Além disso, o óleo de linhaça tem um efeito positivo no funcionamento dos órgãos internos e aumenta a imunidade. Ajuda a aliviar problemas de pele, apoia a hidratação da pele e aumenta a sua resistência a influências ambientais externas. Contém também uma alta quantidade de vitamina E, que é um antioxidante. É chamada a vitamina da juventude porque retarda os processos de envelhecimento e, ao remover radicais livres do nosso corpo, tem um efeito positivo em todo o organismo e protege-o contra muitas doenças. Esta vitamina é essencial para o funcionamento adequado da visão, e a sua deficiência pode aumentar a suscetibilidade a infeções.
O óleo de linhaça dietético pode ser usado em saladas, pães, batidos e smoothies de fruta. No entanto, deve-se notar que este óleo não deve ser aquecido para não perder o seu valor nutricional.
O óleo de linhaça também pode ser aplicado externamente. É um ingrediente de muitos produtos cosméticos, mas também podemos aplicá-lo diretamente na pele para hidratar e massajar a pele e o cabelo. Ajuda a aliviar problemas de pele, apoia a hidratação da pele e aumenta a sua resistência a influências ambientais externas. Hidrata o cabelo e ajuda contra as pontas espigadas.
O óleo de linhaça deve ser armazenado refrigerado. Os valiosos ácidos ómega-3 são muito instáveis e oxidam facilmente se os produtos que os contêm não forem armazenados em condições adequadas. Deve ser guardado no frigorífico, de preferência em vidro escuro e protegido da luz. Óleos com baixo teor de linoleno, ou seja, que contêm muito pouco ómega-3 e muitos ómega-6, infelizmente não têm as mesmas propriedades benéficas para a saúde que a variante rica em linoleno.

CURIOSIDADES
As primeiras informações sobre o óleo de linhaça datam de cerca de 650 a.C. Hipócrates recomendava o uso deste óleo para problemas do sistema digestivo.
O óleo de linhaça é o ingrediente base da "dieta Budwig". O seu nome vem da bioquímica alemã Johanna Budwig. Óleos com alto teor de linoleno são frequentemente chamados de "Budwig".
O óleo de linhaça é usado na pintura para proteger a superfície das obras.

INGREDIENTES
Óleo de linhaça * (* ingrediente biológico certificado).

UTILIZAÇÃO
Como óleo alimentar: Adição a pratos, sopas, saladas, cocktails de frutas (o óleo não deve ser aquecido!)
Como cosmético: Pode ser usado como óleo corporal, máscara capilar, óleo para cabelo e como base para massagem. Também pode ser adicionado a cosméticos.

ARMAZENAMENTO
Conservar no frigorífico.