Painço 5 kg TARGROCH

DESCRIÇÃO

- fonte de proteínas e fibras
- alto teor de ferro e vitaminas do complexo B
- facilmente digerível

O painço é considerado a papa mais antiga. É obtido a partir das sementes de painço, que já eram cultivadas na Idade da Pedra, descascando os grãos deste cereal.
O painço tem pouco amido, mas muita proteína de fácil digestão. Destaca-se pelo mais alto teor de vitaminas do complexo B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina) e B6 (piridoxina), bem como ferro e cobre. É de fácil digestão e não provoca alergias, pois não contém glúten.
O painço contém ácido silícico, que tem um efeito positivo no cabelo, pele e unhas. O silício também desempenha um papel importante na mineralização óssea e no metabolismo. O painço fornece ainda grandes quantidades de vitamina E e lecitina, que têm um efeito positivo na memória e concentração.

INGREDIENTES
Painço

Peso líquido: 5 kg

Valor nutricional do produto por 100 g:
Valor energético - 1488 kJ / 351 kcal
Gordura - 2,9 g
- incluindo ácidos gordos saturados - 0,6 g
Hidratos de carbono - 68,4 g
- incluindo açúcares - 13,4 g
Fibra alimentar - 3,2 g
Proteína - 11,3 g
Sal ** - 0,01 g
Vitaminas e minerais por 100 g (% NRV*):
Ferro - 4,8 mg (34 %)
Zinco - 3,4 mg (34 %)
Magnésio - 100 mg (27 %)
Variações naturais possíveis.
** O teor de sal deve-se apenas à presença natural.
* NRV – Valores de referência de nutrientes para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal).

UTILIZAÇÃO
O painço deve ser lavado com água. Cozinhe em água salgada na proporção de 1 chávena de papa para 2 chávenas de água. Lembre-se de não mexer a papa durante a cozedura. Se tiver um tacho com fundo grosso, pode retirá-lo do lume mais cedo e a papa estará pronta em poucos minutos.

INFORMAÇÃO SOBRE ALÉRGENOS
A planta também embala: sésamo, amêndoas, produtos com glúten, várias nozes. Apesar de todos os esforços, a presença destes ingredientes no produto não pode ser excluída a 100%.

ARMAZENAMENTO
Conservar num local seco e fresco, em embalagem selada.