Sêmola Sêmola BIO 400 g - NIRO

INGREDIENTES
Sêmola integral de trigo emmer * (100 %) (* ingrediente de agricultura biológica controlada).

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energético: 1274 kJ / 304 kcal
Gordura: 2 g
dos quais ácidos gordos saturados: 0,5 g
Hidratos de carbono: 61 g
dos quais açúcares: 1,6 g
Fibras: 9,6 g
Proteína: 13 g
Sal: 0,004 g

PREPARAÇÃO
1 ou 2 colheres de sopa cheias de sêmola a ferver em 250 ml de leite ou água (consoante a consistência desejada).

Meça 250 ml de leite, despeje um pouco num copo e misture com sêmola. Coza o restante leite, adicione a solução com sêmola e mexa constantemente para não formar grumos. Cozinhe por 8-10 minutos até engrossar. O prato pronto é servido com xarope de fruta ou mousse.

INFORMAÇÃO SOBRE ALÉRGENOS
Produtos de: centeio são produzidos na mesma linha de produção, aveia, espelta,

ARMAZENAMENTO RECOMENDADO
Conservar em local fresco e seco.