Amêndoas Inteiras 250g VIVIO

Amêndoas na cozinha

Podemos usar amêndoas na nossa cozinha de muitas maneiras diferentes. Combinam tanto com papas cheias de frutas frescas como com biscoitos crocantes de granola. Além disso, as amêndoas são indispensáveis na confeção de bolos de Natal. Podemos combiná-las facilmente com legumes e até com carne ou peixe.

Amêndoas em cosméticos h3

Óleo de amêndoa , produzido a partir de sementes de amêndoa, é um valioso ingrediente alimentar e cosmético. Influencia perfeitamente tanto a hidratação como a regeneração da pele seca. Além disso, o ácido AHA obtido a partir de amêndoas amargas é amplamente utilizado na medicina estética, por exemplo, em tratamentos contra o acne.

INGREDIENTES
amêndoas descascadas

" Valor de referência para o consumo de um adulto médio

(8.400 kJ / 2.000 kcal).

VITAMINAS

As amêndoas são um excelente tesouro de vitaminas. Incluem vitaminas B como tiamina, riboflavina, niacina, ácido fólico e vitamina B6. Além disso, as amêndoas são capazes de fornecer ao nosso corpo vitamina E, valiosa para a saúde da nossa pele, e vitamina A, necessária para manter uma imunidade adequada.

MINERAIS

Além do facto de as amêndoas poderem fornecer ao nosso corpo uma grande dose de energia e vitaminas B (responsáveis pelo bom funcionamento do nosso sistema nervoso) , as sementes de amêndoa também fornecem ao corpo minerais importantes, incluindo: cálcio, magnésio, ferro, potássio, sódio, zinco e fósforo