Folhas de Urtiga Erva 50 g

Urtiga 50 g

Urtiga - saúde da natureza
Os jardineiros removem-na notoriamente dos seus jardins porque a consideram uma erva daninha. No entanto, a urtiga possui propriedades valiosas, graças às quais está a ganhar cada vez mais reconhecimento na fitoterapia. A sua crescente popularidade deve-se principalmente ao facto de ser muito comum - afinal, não exige grandes condições para o seu crescimento e está amplamente distribuída na natureza. Cresce basicamente em todo o mundo, com exceção das regiões tropicais e dos dois polos.

Urtiga - que componentes contém?
A medicina herbal valoriza a urtiga principalmente devido aos seus numerosos componentes. A sua diversidade torna-a numa das ervas mais valiosas na zona climática polaca. Destaca-se por um elevado teor das vitaminas A, K, B2 e C e contém ainda uma rica oferta de minerais como o magnésio e o cálcio. A urtiga contém também ácidos orgânicos ativos e fitoesteróis. É a fonte natural mais rica em ferro, o que a torna ideal para uso por mulheres grávidas ou mulheres na menopausa.

Consumo regular de urtiga - Benefícios
Devido ao seu alto teor de ferro, a urtiga é especialmente adequada para pessoas que lutam com uma deficiência deste mineral. A deficiência de ferro leva a consequências graves, como cor de pele pálida, sensação geral de fadiga e, em casos extremos, até anemia. A deficiência de ferro prejudica a baixa capacidade da medula óssea de produzir hemoglobina, o que piora a circulação de oxigénio no corpo e leva à hipóxia.

Gravidez e menopausa - recomendações especiais
A urtiga também é útil para mulheres grávidas e mulheres na menopausa. Também apoia a produção de leite, o alimento mais valioso para recém-nascidos e bebés. Os ingredientes contidos na urtiga também aceleram a cicatrização de inchaços após o parto.

Mais benefícios
A planta é recomendada para consumo principalmente devido às suas propriedades diuréticas, para pessoas que lutam com problemas urinários. A urtiga também é excelente para a época das mudanças de estação da primavera e outono, principalmente devido à sua capacidade de fortalecer a imunidade geral do corpo. As pessoas com pele propensa a acne também devem beber chá de urtiga regularmente.

Urtiga - Aplicação
Tal como a maioria das ervas, a urtiga é mais frequentemente administrada como infusão. Os xaropes também são úteis para constipações e outras doenças, pois fortalecem a imunidade geral do corpo. A indústria cosmética também reconheceu as qualidades desta planta, razão pela qual está incluída em muitos preparados para cuidados capilares e para combater a caspa e a comichão. Se adicionar urtiga ao seu banho, pode garantir que a sua pele fica bem nutrida.

Contraindicações
Até ao momento, não são conhecidas contraindicações específicas para o uso da urtiga. Uma exceção são as pessoas que sofrem de insuficiência renal. As propriedades diuréticas desta planta podem contribuir para uma sobrecarga excessiva destes órgãos. Também não é recomendado o uso da urtiga em diabéticos.

Chá de urtiga
Os chás de ervas são a forma mais popular de as administrar. O mesmo acontece com a urtiga. A preparação desta infusão é um pouco mais complicada do que noutras plantas, mas também aqui esta atividade não deve causar grandes problemas. Primeiro, coloque uma quantidade medida da planta seca numa panela, adicione água fria e leve-a a ferver. Depois, tape a panela e deixe-a cozinhar por mais 5 minutos. Após isso, desligue o fogão e deixe-a tapada por mais 10 minutos.

Composição do produto:
100% folhas de urtiga secas. Matéria-prima da mais alta qualidade.

País de origem:
Polén