Raiz de Ashwagandha moída 100g NATVITA

DESCRIÇÃO

-Redução de cortisol
-Melhor qualidade de sono
-Maior resistência ao stress
-Grande dose de ferro
-Efeito antioxidante
-Melhoria do bem-estar e vitalidade

A Ashwagandha cresce na Índia, Bangladesh, Nepal, Paquistão e Sri Lanka. É especialmente conhecida no Ayurveda pelas suas propriedades e é considerada um excelente estabilizador de humor. Na Índia, é utilizada como um calmante, sedativo e auxiliar de sono saudável. A raiz de Ashwagandha contém fitoesteróis, alcaloides, cumarinas, ácidos fenólicos e outros.
Esta planta é um arbusto perene com pequenas flores verdes em forma de jarro. O fruto é laranja ou vermelho e a raiz tem um cheiro desagradável. Utilizam-se principalmente os frutos e raízes de Ashwagandha. A raiz em pó é a forma mais comum em suplementos alimentares. É cultivada na Índia, China, África e em algumas regiões da Europa. Ashwagandha também é conhecida como: ginseng indiano, convite letárgico, cereja de inverno, groselha venenosa.
As saponinas presentes na Ashwagandha são substâncias que reduzem principalmente os níveis de cortisol no corpo. Devido ao seu conteúdo de ginseng indiano, é recomendado para pessoas com um estilo de vida intenso, stress diário elevado e atletas que submetem o corpo a 'stress' durante o treino. A redução do cortisol tem um grande impacto no reforço da imunidade. Além disso, a Ashwagandha aumenta a energia, melhora o bem-estar e aumenta a vitalidade e o desempenho.
O principal componente da planta que afeta positivamente o nosso corpo são os withanolidos. Graças a eles, esta planta tem propriedades antibacterianas e antioxidantes e reduz a pressão arterial.
Na raiz, os glicovitanolidos, compostos por estoinósidos e vitaminósidos, são os mais abundantes. As substâncias presentes na raiz atuam no sistema nervoso, acalmam, melhoram a qualidade do sono e da concentração e apoiam o processo de memória. Além disso, melhora o nosso tempo de coordenação e reação, o que pode ser benéfico para atletas e no dia a dia.
A Ashwagandha vale a pena quando temos problemas articulares como rigidez, dor e inflamação, pois ajuda a reduzir estes problemas.
Contém uma dose bastante elevada de ferro, que pode ajudar pessoas com deficiência deste mineral. Também atua no sistema digestivo, protegendo-o dos efeitos de metais pesados que podem estar presentes nos alimentos.
Graças ao seu efeito antioxidante, retarda o processo de envelhecimento no corpo. Reduz a atividade dos radicais livres e apoia a desintoxicação do organismo. Também aumenta a imunidade.
O produto não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou a amamentar.

INTERESSES
O nome Ashwagandha vem da palavra latina 'somnidera', que se traduz como indutor de sono. Por outro lado, Ashwagandha deriva das palavras 'ashva' e 'gandha' em sânscrito, que traduzimos como cheiro de cavalo, referindo-se ao aroma da raiz da planta e ao facto de que a Ashwagandha conferia vitalidade e força ao cavalo.
A Ashwagandha pode retardar o aparecimento de cabelos grisalhos.

INGREDIENTES
100 % Ashwagandha (Mitania somnifera) raiz moída.

APLICAÇÃO
Misture 1 grama (aproximadamente meia colher de chá) num copo de água. Usar duas vezes por dia.

CONDIÇÕES DE ARMAZENAMENTO RECOMENDADAS
Armazenar num local seco e escuro.