Hvordan du kan ta vare på deg selv uten medisiner og leger

Magdalena Wojciechowska HVORDAN DU TAR VARE PÅ DEG SELV UTEN MEDISINER

Lær hvordan du effektivt kan hjelpe deg selv med å komme i balanse igjen og helbrede livet ditt på alle eksistensens nivåer.

Boken er en veiledning som hjelper deg med å implementere nye løsninger og forbedre de du allerede har for å ta vare på deg selv. Den kan leses kronologisk eller selektivt.

Arbeidsboken er en samling av 159 effektive øvelser som hjelper deg med å igangsette en forandring eller strukturere helbredelsen din.

HVA VIL DENNE BOKEN GI DEG?

Denne boken handler om hvordan du kan ta vare på kroppen, sinnet, energien og spiritualiteten din, slik at du kan komme i balanse igjen.

Å ta vare på seg selv betyr å rette oppmerksomheten mot aktiviteter som alle må gjøre og som ikke krever medisiner eller leger, som bevegelse, indre utvikling og ernæringsopplæring. Forfatteren av boken hadde absolutt ingen kunnskap om biokjemi, informasjonsmedisin eller ketogen diett før hun oppnådde balanse i sin helingsprosess. Hun begynte sin utdanning med oversettelse av vitenskapelig forskning og et postgraduate-studium ved Det medisinske universitetet i Warszawa.

Å avstå fra medisiner og leger skal understreke nødvendigheten av å slutte med noe og vende seg mot en ny, mer nyttig ferdighet som selvutvikling. Det er to ting man ikke kan ta fra et menneske: kunnskapen og erfaringen hans.

Hva vil du lære av denne boken?

Praktiske øvelser som vil lære deg å tenke annerledes om helse, ernæring og livet. - Du vil erfare hvordan jeg, uten medisinsk utdanning, fant tilbake til et balansert liv.
Du lærer hvordan du kan sette sammen din ideelle ernæring selv. - Siden 2014 har jeg satt sammen rundt 180 individuelle ernæringsplaner basert på læresetningene beskrevet i boken.
Livslange endringer for hver generasjon. - Jeg skulle ønske denne veiledningen hadde fulgt meg allerede i 2006 da jeg fikk min Hashimoto-diagnose og ikke hadde noen kunnskap om kroppen min og dens prosesser. Her finner du all nødvendig informasjon om hvordan du kan ta vare på deg selv og forhindre eller støtte reparasjonsprosessene.
Hvordan du kan endre dine nåværende vaner og tankesett. - Jeg forklarer hvordan du kan ta vare på ditt energifelt og øve på å være til stede her og nå. Når du mestrer disse ferdighetene, kan du frigjøre deg fra medisiner og fokusere på deg selv.
Hvordan kommer du tilbake til å endre livsstilen din, spise, arbeide eller sove? - Min prosess med å leve i balanse har pågått i 10 år nå og vil fortsette resten av livet mitt. Denne arbeidsboken retter oppmerksomheten mot deg som leser, for bare slik kan hver og en av oss sørge for sin egen balanse.

Hva vil du lære av denne boken?

For mennesker som nettopp har begynt å oppdage en helhetlig tilnærming til sin helse
For mennesker som jobber terapeutisk
For mennesker som er rammet av helseproblemer
For mennesker som ønsker å øke effektiviteten av allerede gjennomførte terapier

OM FORFATTEREN
For første gang deler Magdalena Wojciechowska all sin "know-how" om veien man må gå i helbredelsesprosessen for å oppnå fascinerende resultater på alle livets nivåer.

Forfatteren selv gjorde ingenting for å forbedre helsen sin i seks år etter sin første diagnose. I 2012 veide hun 47 kg og tok daglig 10 medisiner mot sykdommer som irritabel tarm-syndrom, glaukom, tilbakevendende kalsiumoksalat, tetani, SIBO, malurtallergi, candidose, insulinresistens, forstyrret fordøyelse og opptak av enkle sukkerarter og proteiner. Siden 2014 har hun vært uten medisiner, med remisjon av de nevnte lidelsene og til og med eliminering og regenerering.

Hun holder foredrag på konferanser, messer og utdanningsarrangementer sammen med leger, forskere og spesialister innen integrativ medisin.

I 2016 organiserte hun den første Integrative Health Conference i Warszawa, Polen. Hun har gjennomført rundt 500 intervjuer med mennesker fra helse- og medisinfeltet. Hun har skrevet omtrent 1 500 artikler for magasiner som E!STILO, Moja Harmonia Życia, Viva Zioła og en personlig blogg.

Hun er medlem av foreningen "Journalister for helse" og ekspert for programmet "Radio Health Clinic" på RPL Radio, på portalen Wirtualna Polska "abcZdrowie", og på portalen Hallo Zdrowie.

Hun samarbeidet med det polske multippel sklerose-forbundet og var frivillig hos Przyjaciółka-stiftelsen. I 2014 grunnla hun Institutt for funksjonell medisin og har siden vært en forkjemper for integrerte metoder for helbredelse og indre balanse.