Spirulina-tabletter 250 mg (400 tabletter à 100 g) VIVIO

Spirulina - dosering og bruk i kjøkkenet

Spirulina bør introduseres gradvis i kosten vår. Det er verdt å starte med en daglig inntak av 1 tablett eller spiseskje av produktet. Detaljerte doseringsanbefalinger finnes vanligvis på produktets emballasje. Det bør huskes at inntak av spirulina i den daglige kosten bør konsulteres med en kvalifisert ernæringsfysiolog, farmasøyt eller allmennlege. Spirulina i pulverform eller praktiske tabletter kan tilsettes de fleste fruktsmoothies samt salater og hjemmelaget iskrem.

Hva er den maksimale dosen?

Det anbefales å innta 6 tabletter daglig, det vil si 3 ganger 2 tabletter daglig, helst etter et måltid med mye vann.

Kosmetisk bruk av spirulina

Spirulina er en verdifull ingrediens i hudpleieprodukter. Alt dette skyldes de verdifulle vitaminene den inneholder (inkludert vitamin E og betakaroten). Hjemme kan vi enkelt lage en enkel maske basert på spirulinapulver. Regelmessig BRUK kan rense og forbedre hudens tilstand. Det er også verdt å vite at algepulver finnes i de fleste kremmer og lotioner som skal forsinke aldringsprosesser og øke hudens fasthet. I tillegg kan spirulinaholdige preparater, på grunn av innholdet av betakaroten, akselerere bruningsvirkningen.

Kosttilskudd kan ikke brukes som erstatning for en variert kosthold.

Husk at bare en sunn livsstil og en balansert kost sikrer kroppens upåklagelige funksjon og opprettholder en god tilstand.

Ingredienser: Spirulinapulver (Arthrospira platensis) skillemiddel-silikondioksid, skillemiddel-magnesiumsalter av spiselige fettsyrer.