Spirulina-Pulver 100g VIVIO

Hvordan spises det?

Spirulinas pulverform gjør det enkelt å bruke det på mange måter. Hva kan det kombineres med? Først og fremst er det verdt å bruke det til smoothies eller milkshakes. Du kan også tilsette det til din favorittjuice. Det er også en god idé å bruke det som fargestoff. Ha i en teskje pulver i pasta eller potetkloer og overrask gjestene med den originale fargen på matretten. Du kan også bruke spirulina til å lage en saus som gir variasjon til grønnsakssalaten din. Alt du trenger er avokado, sitronsaft, noen dråper olivenolje og en teskje spirulina.

Dosering. Når skal det tas – om morgenen eller kvelden?

Det er best å starte med spirulinatilskudd med lavere doser og observere kroppens reaksjon. Vanligvis brukes 1 til 8 gram av dette stoffet daglig. Gjennomsnittsdosen er 5 gram. Barn bør ikke innta mer enn 6 gram spirulina per dag. Det er best å dele den daglige dosen i tre porsjoner og innta dem om morgenen, middagstid og kveld. Når vil de første effektene vises? Vanligvis vil du føle deg bedre etter omtrent 2 uker med bruk av spirulina. Hvor lenge kan du ta det? Regelmessig bruk er viktig. Det er verdt å inkludere det permanent i kosten.
Løs opp en porsjon av produktet, dvs. 5 g (1 måleskje), i 100 ml vann, en gang daglig, helst etter et måltid, og konsumer umiddelbart etter tilberedelse.

Ikke overskrid den anbefalte daglige porsjonen. Produktet kan ikke brukes av personer som er allergiske mot noen av ingrediensene. Oppbevares utilgjengelig for små barn. Lagres i tett lukkede beholdere, tørt og ved romtemperatur.

Kosttilskudd kan ikke brukes som erstatning for en variert kost. Husk at bare en sunn livsstil og en balansert kost sikrer kroppens optimale funksjon og opprettholder god form.

Innholdsstoffer: Spirulinapulver / Spirulina-platensis-alge /