Røde linser 500g TARGROCH

BESKRIVELSE

- en kilde til jern og fiber
- støtter vekttap
- ideell for TILBEREDNING av supper
Linser inneholder mange næringsstoffer. Det er en kilde til lettfordøyelig protein, B-vitaminer, inkludert folsyre, samt mineraler som kalium, magnesium, jern, kobber, sink og mangan. Også på grunn av fiberinnholdet er det verdt å ta hensyn til linser.
På grunn av rikdommen på fiber, komplekse karbohydrater samt vitaminer og mineraler, er det verdt å inkludere det i det daglige kostholdet. I tillegg til de helsefremmende aspektene har det også praktiske fordeler – det er rimelig, enkelt å tilberede og egner seg godt som utgangspunkt for kulinariske eksperimenter med belgfrukter.
Supper der det spiller hoved- og eneste rollen, smaker utmerket. Malt er det en fantastisk base for alle typer fyllinger samt koteletter. Blandet med sitron, olivenolje og andre krydder gir det deilige brødspredninger med mange smaksretninger. Av linser kan man lage deilige paier. Det kan brukes til å lage fyll til kålruller, kroketter eller knödel. Kokt og avkjølt passer det perfekt til ulike salater.

INGREDIENSER

Røde linser (halverte)

Nettovekt: 500 g

Næringsinnhold per 100 g:
Energi: 1231 kJ / 344 kcal
Fett: 1,1 g
- hvorav mettede fettsyrer: 0,2 g
Karbohydrater: 29,6 g
- hvorav sukker: 2 g
Fiber: 30,5 g
Protein: 25,8 g
Salt: 0,02 g

ALLERGINFORMASJON
Produktet kan inneholde: sesam, mandler, gluten, ulike nøtter.

ANBEFALTE LAGERINGS FORHOLD
Oppbevares på et tørt og kjølig sted i en tett lukket beholder.