Røde kidneybønner ØKO 1 kg - BIO PLANET

BESKRIVELSE
Organiske kidneybønner (nyreformede) er belgfrukter. Navnet på bønnene kommer fra frøenes nyreform. Det er en utmerket kilde til fiber og plantebasert protein. Anbefalt for supper og gryteretter, f.eks. chili con carne, og som ingrediens i salater, både varme og kalde, og etter blanding i pastaer og paier.

INGREDIENSER

Kidneybønner * 100 % (* fra kontrollert økologisk dyrking)

NÆRINGSVERDI PER 100 g
Energi - 1170 kJ / 279 kcal
Fett - 0,3 g,
hvorav mettede fettsyrer - 0,1 g
Karbohydrater - 29 g,
hvorav sukker - 2,2 g
Fiber – 28 g
Protein – 26 g
Salt – 0,06 g

TILBEREDNING
Før bløtlegging i minst 12 timer og skylling bør bønnene kokes i ferskvann uten salt i omtrent 60 minutter. Salt bønnene først på slutten av kokeprosessen.

ALLERGIINFORMASJON
Produktet kan inneholde allergener: gluten, peanøtter og andre nøtter, sesam, soyabønner.

ANBEFALT OPPBEVARING
Oppbevares kjølig og tørt.