Now Foods L-Glutamin 5000 mg 454 g

Now Foods L-Glutamin 5000 mg 454 g kosttilskudd er et enkelt formulert produkt med L-Glutamin. Det inneholder ingen kunstige tilsetningsstoffer eller allergener som gluten, soya eller laktose. Pulverformen gjør det også mulig å tilberede løsningen på din foretrukne måte, med yoghurt, juice eller vann.

Glutamin er en av 20 genkodede aminosyrer. Den er involvert i biokjemiske endringer knyttet til nitrogen- og pH-regulering. Glutamin er også et essensielt næringsstoff for lymfocyttproliferasjon og cytokinproduksjon, fagocytær og sekretorisk aktivitet i makrofager og drap på inerte bakterier. I tillegg spiller den fysiologiske roller i ulike metabolske prosesser: som et mellomprodukt i energimetabolismen og som substrat for syntese av peptider og ikke-peptider som nukleotidbaser, glutation og nevrotransmittere.

Når kroppen er stresset, for eksempel ved kroniske sykdommer, traumer, nødsituasjoner, sepsis osv., reduseres mengden glutation og nevrotransmittere og tas fra musklene, noe som ikke er bra. Det er derfor verdt å passe på riktig nivå.

I situasjoner hvor cellene har økt behov for komponenter til stoffskiftefunksjoner, kan glutamin bli uunnværlig. Dessverre kan tilgjengeligheten påvirkes på grunn av forstyrret homeostase i aminosyremetabolismen mellom vev. Av denne grunn er glutamin i dag en del av kliniske kosttilskuddsprotokoller og anbefales for immunsvekkede personer. [1]

Studier har vist at glutamintilskudd hos personer som trener regelmessig også fører til større vekttap. [2]

Sammenfattende kan det sies at kosttilskuddet L-Glutamin 5000 mg 454 g fra Now Foods er et produkt som først og fremst er ment for personer som trener regelmessig. Det inneholder høykvalitets glutamin i pulverform, som kan støtte vektreduksjon og har dokumentert effekt på immunsystemet.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamin: Metabolisme og immunfunksjon, tilskudd og klinisk oversettelse. Nutrients. 2018 23. okt;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. Effekten av glutamintilskudd på atletisk ytelse, kroppssammensetning og immunfunksjon: En systematisk gjennomgang og en meta-analyse av kliniske studier. Clin Nutr. 2019 jun;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Epub 2018 9. mai. PMID: 29784526.