Nattlysfrø ØKO for spirer 30 g - NATURENS GAVER

INGREDIENSER
Nattlys frø * 100% (* fra økologisk dyrking)

centre ; " BESKRIVELSE
Spirer er den mest livgivende maten i verden fordi de spises når planten er så livskraftig som aldri før. Ved å innta dem regelmessig kan vi oppleve denne vitaliteten og energistrømmen. De har vært en del av en sunn kosthold i tusenvis av år. Spirer inneholder konsentrerte mengder vitaminer, mineraler, proteiner, enzymer og mange andre verdifulle stoffer. Alle ingredienser blir lett tatt opp av kroppen. Spirer er utvilsomt et fremragende element i en sunn kosthold.

TILBEREDNING
Hjemme tilbereder vi spirer som følger: Ta en flat tallerken, dekke den med gasbind eller et annet vannabsorberende materiale. Strø en enkelt lag med frø på gasbindet og hell over vann, helst kokt og lunkent vann. Vannet skal fylles på slik at gasbindet er vått hele tiden. Legg frøene på et varmt og helst mørkt sted. Avhengig av typen plante som spirer, vil spirer vises etter 2-4 dager. For grove frø som erter, soyabønner, kikerter osv. eller frø med skall som gresskar, solsikke, spirer, klipp dem før inntak og bruk de små frøene hele.

ANBEFALT OPPBEVARING
Oppbevares på et tørt sted.