Tørkede fiken 500g - VIVIO

Tørkede fiken er en skattkiste av vitaminer, mineraler og kostfiber som er viktige for helsen. De inneholder blant annet magnesium, jern, kalium, provitamin A, B-vitaminer og vitamin C. Mengden kalsium i 100 gram av disse tørkede fruktene kan sammenlignes med mengden av dette elementet i et glass melk. I tillegg støttes virkningen av tilstedeværelsen av fosfor. Så er tørkede fiken sunne? Det er en ekte vitaminbombe! Kroppen vår vil sikkert belønne oss for denne delikatessen.
Den eksepsjonelle næringsverdien i tørkede fiken skyldes tilstedeværelsen av elementer som støtter kroppens funksjoner. Tørkede fiken anbefales spesielt for barn og eldre på grunn av høyt innhold av kalsium og fosfor - de grunnleggende byggesteinene i bein. Hva ellers er tørkede fiken gode for? Personer som lider av forstoppelse vil sikkert sette pris på dem. Kostfibrene i dem stimulerer tarmene og kan ha en positiv effekt på å redusere dårlig kolesterol. Tørkede fiken under svangerskapet kan vise seg å være uvurderlig støtte i kampen mot forstoppelse. De er også en kilde til kalium som sikrer nervesystemets jevne funksjon.

INGREDIENSER
Tørkede fiken.

NÆRINGSINNHOLD PER 100 g
Energiverdi - 1315 kJ / 311 kcal
Fett - 1,2 g
- inkludert mettede fettsyrer - 0,24 g
Karbohydrater - 65,1 g
- hvorav sukker - 65,1 g
Kostfiber - 12,9 g
Protein - 3,6 g
Salt - 0,11 g

NETTOVEKT: 500 g

BRUK
Hvordan brukes tørkede fiken? Foruten at de smaker utmerket uten noen tilleggsstoffer, vil de berike smaken av mange retter. I duett med nøtter er de en flott tilsetning til morgenhavregrøten. Det er den perfekte ideen for et energirikt frokostmåltid. Du kan også bruke dem for eksempel i stedet for rosiner i deigen. Hvordan spiser man tørkede fiken? Best er å spise dem rett fra pakningen, men du kan også la dem ligge i vann først. Da blir frukten mykere. Tørkede fiken passer også godt til kraftige retter. Servert med bacon eller geitost er de en original forrett på enhver fest.

ANBEFALTE LAGERINGSVILKÅR
Oppbevares kjølig og tørt.