Skrellede solsikkekjerner 500g TARGROCH

Skrellede solsikkefrø 500 g Targroch

BESKRIVELSE

- en rik kilde til vitamin E
- inneholder store mengder kostfiber
- en smakfull tilsetning til salater
Solsikke er en av de vakreste kultur- og prydplanter med like interessante BRUKsmuligheter og visuelle kvaliteter. På polske marker blomstrer den midt på sommeren og pryder blomsterbedene langt ut i høst. Solsikkekjerner er ekstremt knasende og næringsrike
Skallede solsikkekjerner er blant annet en kilde til sink, fosfor, magnesium, kalium, kalsium og jern. Det bør spesielt spises av tilhengere av sunne snacks, vegetarianere og gourmeter – på grunn av det høye innholdet av protein, som er en energikilde og byggemateriale for muskler. Solsikkekjerner inneholder mye kostfiber, noe som bidrar til å regulere fordøyelsessystemet. Frøene er et av produktene med høyest innhold av fytosteroler, altså kjemiske forbindelser som kan senke kolesterolkonsentrasjonen i blodet. Disse frøene inneholder også folsyre, det vil si vitamin B9. Mangel kan for eksempel føre til blodmangel.
Solsikkekjerner kan spises skallede eller tilsettes salater (smaker spesielt godt i kylling- eller tunfisk salat), müsli og frokostblandinger. Du kan ikke glemme dem når du baker hjemmelagt brød. Solsikkekjerner kan også stekes i en tørr panne.

INGREDIENSER
Skallede solsikkekjerner

Nettovekt: 500 g

Næringsinnhold per 100 g:
Energi: 2471 kJ / 595 kcal
Fett: 43,7 g
- hvorav mettede fettsyrer: 4,42 g
Karbohydrater: 18,6 g
- hvorav sukker: 2,3 g
Kostfiber: 6,0 g
Protein: 28,8 g
Salt: 0,01 g

ALLERGENINFORMASJON
Produktet kan inneholde: sesam, mandler, gluten, ulike nøtter.

ANBEFALT OPPBEVARING
Oppbevares på et tørt og kjølig sted i en tett lukket beholder.