Brauner linfrø 450g OLEOFARM

BESKRIVELSE

- høyt innhold av fiber
- praktisk, lukket Doypack-emballasje
- perfekt tillegg til retter

Linfrø - Linfrø er en populær matvare med mange nyttige egenskaper. Først og fremst inneholder det mye fiber, noe som har en positiv effekt på fordøyelsessystemets funksjon. Etter bløtlegging i varmt vann blir disse frøene dekket med en karakteristisk slim. De kan også spises malt. Perfekt som tilsetning til melk, yoghurt, supper, brød, sauser, frokostblandinger og pasta basert på linolje og cottage cheese.

INGREDIENSER

Linfrø ( Linum usitatissimum L.)

Netto vekt: 450 g

NÆRINGSVERDI per 100 g:
Energiinnhold - 2243 kJ / 544 kcal
Fett - 46 g hvorav:
mettede fettsyrer - 5,2 g
enumettede fettsyrer - 8,8 g
flerumettede fettsyrer - 32 g
Karbohydrater - 2,2 g
inkludert sukker - 1,9 g
Fiber – 20 g
Protein – 20 g
Salt – 0,05 g

TILBEREDNING
Hell 1 spiseskje linfrø i ¾ glass varmt vann. Vent noen minutter og rør ofte. Drikk 2-3 ganger daglig. Linfrø kan også males før det helles over med vann. Grøten av malt linfrø kan spises med melk eller yoghurt. Malt linfrø kan også tilsettes supper, brød, sauser og frokostblandinger.

ANBEFALTE LAGRINGSFORHOLD
Oppbevares ved temperatur på et tørt og skyggelagt sted i en tett lukket beholder.