ØKO Brokkolifrø for spirer 30 g - GAVER FRA NATUREN

BESKRIVELSE
Spirer er verdens mest livgivende mat fordi de spises når planten er like vital som noen gang. Ved å konsumere dem regelmessig kan vi oppleve denne vitaliteten og energiflyten. De har vært en del av et sunt kosthold i tusenvis av år. Spirer inneholder konsentrerte mengder vitaminer, mineraler, proteiner, enzymer og mange andre verdifulle stoffer. Alle ingrediensene tas lett opp av kroppen. Spirer er uten tvil et utmerket element i et sunt kosthold.

INGREDIENSER

100 % brokkolifrø (* ingrediens fra kontrollert økologisk dyrking)

TILBEREDNING
Hjemme forbereder vi spirer som følger: Ta en flat tallerken, dekk den med gaze eller annet vannabsorberende materiale. Strø et enkelt lag med frø på gazen og hell over vann, helst kokt og lunkent vann. Vannet skal fylles slik at gazen hele tiden er våt. Legg frøene på et varmt og helst mørkt sted. Avhengig av typen plante som spirer, dukker spirer opp etter 2-4 dager. For grove frø som erter, soyabønner, kikerter osv. eller frø med skall som gresskar, solsikke, skjær spirene før konsum og bruk de små frøene hele.

ANBEFALT OPPBEVARING
Oppbevares kjølig og tørt.