Ashwagandha KSM-66 250 mg ekstrakt 60 SWANSON-kapsler

Denne planten er en flerårig busk med små grønne krukkeformede blomster. Frukten er oransje eller rød, og roten har en ubehagelig lukt. Frukten og røttene fra Ashwagandha er de delene som hovedsakelig brukes. Den pulveriserte roten finnes oftest i kosttilskudd. Den dyrkes i India, Kina, Afrika og noen regioner i Europa. Ashwagandha er også kjent under navnene: Indisk ginseng, inviterende lethargisk, vinterkirsebær, giftig stikkelsbær.
Hovedkomponenten i urten, som har en positiv effekt på kroppen vår, er vitaminolider. Takket være dem har denne urten antibakterielle og antioksidative egenskaper og senker blodtrykket.
I roten er imidlertid flest glykovitanolider, bestående av stoindosider og vitaminosider. Stoffene i roten virker på nervesystemet, beroliger, forbedrer søvnkvalitet og konsentrasjon, og støtter hukommelsesprosessen. Det forbedrer også vår koordinasjon og reaksjonstid, og kan ha en positiv effekt på idrettsutøvere og andre i hverdagen.
Saponiner, som finnes i Witani, er stoffer som hovedsakelig senker kortisolnivået i kroppen. Takket være innholdet av indisk ginseng anbefales det for personer med en intens livsstil, daglig mye stress og for idrettsutøvere som utsetter kroppen for «stress» under trening. Reduksjon av kortisol har stor innvirkning på å forbedre immunforsvaret. I tillegg øker vinterkirsebæret energinivået, forbedrer humøret, øker vitaliteten og ytelsesevnen.
Det påvirker også fordøyelsessystemet, da det beskytter det mot effektene av tungmetaller som kan finnes i maten.
Det er verdt å bruke hilsen når vi har leddproblemer som begrenset leddbevegelighet, smerter og betennelse, fordi det hjelper til med å redusere disse problemene.
Det inneholder en ganske stor dose jern, som kan støtte personer som sliter med jernmangel
Gjennom sine antioksidative egenskaper forsinker det aldringsprosessen i kroppen. Det reduserer aktiviteten til frie radikaler og støtter kroppens renseprosess. Det øker også immunforsvaret.
Dette produktet bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner.

INTERESSANT
Navnet sier hei, lethargisk, her fra det latinske ordet «somnidera», som vi oversetter med søvninduksjon. Ashwagandha kommer derimot fra ordene «ashva» og «gandha» på sanskrit, som vi oversetter med hestelukt, det refererer til lukten av plantens rot og det faktum at hilsenen ga hingsten vitalitet og styrke.
Innbudende lethargi kan forsinke grånende hår.