- витаминдер мен минералдар көзі - салмақ жоғалтуға көмектесе алады - ет пен көкөніс тағамдарына, салаттар мен сорпаларға ұсынылады Сельдерей (Apium L.) - сельдерей тұқымдасына жататын өсімдік, оның 19 түрі бар. Олардың көпшілігі Оңтүстік Америкада өседі, тек кәдімгі сельдерей (Apium graveolens L.) кең таралған...

- салмақ жоғалтуға көмектеседі - салаттарға ұсынылады - денсаулыққа пайдалы қасиеттері бар Өркендер – өсімдіктердің өсуінің алғашқы кезеңі. Оларды тұтынудың көптеген артықшылықтары бар. Олар нағыз қоректік заттардың қоры және тағамға дәм береді. Брокколи өркендері денсаулық үшін өте пайдалы sulphophran деген заттың 20-30 есе көп...

- салмақ жоғалтуға көмектесе алады - витаминдер мен минералдар көзі - салаттарға өте жақсы Қырыққабат - бұл қырыққабаттар тұқымдасына жататын жасыл өсімдік түрі. Жабайы табиғатта ол негізінен Еуропада, әсіресе Жерорта теңізі аймағында кездеседі. Оның көптеген түрлері, будандары және сорттары әлемнің көптеген бөліктерінде көкөніс ретінде...

- темір көзі - витаминдер мен минералдар көзі - салаттар мен сорпаларға ұсынылады Қызыл шалғам (Beta L.) – құйрықшөптер тұқымдасына жататын көпжылдық, біржылдық немесе екіжылдық өсімдік. Барлық белгілі сорттардың шығу тегі Жуық Шығыста орналасқан жабайы қызыл шалғамнан бастау алады. Қызыл шалғам ежелгі Вавилонда белгілі...

- витаминдер мен минералдар көзі - ылғалдандыратын, тазартатын және антисептикалық қасиеттерін көрсетеді - зат алмасуын жеделдетуі мүмкін Алоэ - бұл тыныштандыратын және жазылатын қасиеттерімен танымал өсімдік. Ол Африка мен Араб түбегін қамтитын шамамен 550 бір ұрықты жапырақты суккуленттер туысына жатады. Бұл өсімдік ежелгі Египетте...

- бета-каротинге бай - витаминдер мен минералдар көзі - салмақ жоғалтуға көмектесе алады Сәбіз әдетте екі жылдық өсімдік, сирек бір жылдық немесе көпжылдық болады, сельдерей тұқымдасына жатады. Ол барлық құрлықтарда кездеседі. Ежелгі Қытайда оның денсаулыққа пайдалы қасиеттері белгілі болған, бірақ ең танымал қызғылт сары...

- дәрумендер мен минералдардың көзі - арықтауға көмектесуі мүмкін - салатқа ерекше қосымша Топинамбур, сондай-ақ топинамбур, канадалық картоп, ұнтақталған алмұрт немесе топинамбур (Helianthus tuberosus L.) деп те аталады, ол кәдімгі күнбағыс өсімдігіне туысты, Құрамдас гүлділер тұқымдасына жатады. Колумб экспедициялары арқылы кең таралған, көптеген құрлықтарда...

- бета-каротиннің бай көзі - витаминдер мен минералдар көзі - салмақ жоғалтуға көмектесе алады Сәбіз көбінесе екі жылдық өсімдік, сирек кездесетін бір жылдық немесе көпжылдық өсімдік, қатыршақтар тұқымдасына жатады. Барлық құрлықтарда кездеседі. Ежелгі Қытайда оның денсаулыққа пайдалы қасиеттері белгілі болған, бірақ ең танымал қызғылт...

Бағаға тоңазытқыш қондырғысы және тоңазытылған өнімдерді жеткізу үшін термоқап қосылған. Барлық тоңазытылған өнімдер салқындатылып, оранып жіберіледі. - витаминдер мен минералдар көзі - кешкі асқа тамаша негіз немесе қосымша - дәмді және көзге жағымды Асқабақ – асқабақтар тұқымдасына жататын біржылдық өсімдік, оның шамамен 20 түрі...

- витаминдер мен минералдар көзі - салмақ жоғалтуға көмектесе алады - тағамдардың дәмін күшейтеді Қызыл бұрыш, қызанақ, картоп және баклажан сияқты, ол түнгі көлеңке тұқымдасына жататын өсімдік. Ол Оңтүстік және Орталық Америкадан шыққан, оны 15 ғасырда Испанияға әкелген Христофор Колумбтың арқасында Еуропаға келген және...

- Витаминдер мен нәрлі заттарға бай - K витаминінің көзі - Грильде пісіру ұсынылады Аспарагус (Asparagus L.) – аспарагустар тұқымдасына жататын көпжылдық өсімдік. Оның шығу тегі Жерорта теңізі және Кіші Азия аймақтарынан бастау алады. Кем дегенде 2 мың жылдан бері өсіріледі. Аспарагус ежелгі гректер...

FRISCHER KALK BIO - К витаминінің көзі - минералды тұздардың бай көзі - салаттар үшін өте жақсы Капуста кале - көкөніс қырыққабатының ботаникалық нұсқасы. Ол қырыққабаттар тұқымдасына жатады және өз түрінің ең ерте өсірілетін сорттарының бірі болып табылады. Ежелгі заманнан бері әсемдік және тамаққа...

- крахмалға бай - витаминдер мен минералдар көзі - салаттар, гратендер және сорпаларға ұсынылады Картоп - бұл қара көкөністер тұқымдасына жататын өсімдік түрі. "Картоп" атауы да, оның жеуге жарамды, крахмалға бай клубеньі де осы түрге жатады. Картоп 16 ғасырдың аяғында испандар арқылы Оңтүстік Америкадан...

- витамин бомбасы - иммундық жүйені нығайтады - артық салмақпен күресуге көмектеседі Томат - Оңтүстік Американың батыс бөлігінде өсетін қарақат тұқымдасына жататын өсімдік. Оны 15 ғасырда Христофор Колумбтің экспедициялары арқылы Еуропаға әкелген. Томаттар ең пайдалы жемістер мен көкөністердің бірі болып табылады. Олар витаминдер мен...

- С витаминінің көзі - денсаулыққа пайдалы, калориясы аз тағам - салаттарға ұсынылады Қиярлар (Cucumis L.) – асқабақтар тұқымдасына жататын біржылдық өсімдіктер. Дереккөзге байланысты 50-ден 55-ке дейін түрі бар, оның ішінде ең экономикалық маңыздылары қияр (C. sativus) және қауын (C. melo). Қияр шырынының регенерациялайтын...

- витаминдер мен минералдардың көзі - салмақ жоғалтуға көмектесе алады - ет және көкөніс тағамдарына, салаттар мен сорпаларға ұсынылады Сельдерей (Apium L.) - сельдерей тұқымдасына жататын 19 түрі бар өсімдік. Олардың көпшілігі Оңтүстік Америкада өседі, тек кәдімгі сельдерей (Apium graveolens L.) кең таралған -...

- салмақ жоғалтуға көмектесе алады - витаминдер мен минералдар көзі - салаттар үшін өте жақсы Қырыққабат - бұл қырыққабаттар тұқымдасына жататын жасыл өсімдік түрі. Жабайы табиғатта ол негізінен Еуропада, әсіресе Жерорта теңізі аймағында кездеседі. Оның көптеген түрлері, будандары және сорттары әлемнің көптеген бөліктерінде көкөніс...

- дәрумендер мен минералдар көзі- салмақ жоғалтуға көмектесе алады- салаттарға, коктейльдерге, сорпаларға, ет және балық тағамдарына ұсынылады Ақжелкен (Petroselinum) - тамыры тар конустық және сабақ негізінде бұтақтанған бір немесе екі жылдық өсімдік. Ол сельдерей тұқымдасына жатады және екі түрді қамтиды: кәдімгі және көбінесе жабайы...

- антиоксиданттар көзі - арықтау диетасына ұсынылады - сэндвичтерге керемет Шалғам (Raphanus sativus var. Sativus) - қырыққабаттар тұқымдасына жататын бір немесе екі жылдық өсімдік. Бұл шалғам түрі және (әдетте) егістік өсімдік. Ол ежелгі заманда белгілі және құрметтелген: Грекия, Рим және Египет. Оның шығу тегі...

- темір көзі - витаминдер мен минералдар көзі - салаттар мен сорпаларға ұсынылады Қызыл шалғам (Beta L.) – құйрықшөптер тұқымдасына жататын көпжылдық, бір немесе екіжылдық өсімдік. Барлық белгілі сорттар Орталық Шығыста пайда болған жабайы қызыл шалғамнан шыққан. Қызыл шалғам ежелгі Вавилонда белгілі болған, темірдің...