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- uno snack dolce
- aggiunta a dessert e prodotti da forno
- una buona fonte di energia
I datteri sono i frutti della palma da datteri coltivata in Africa, Australia, Messico e California. È uno dei frutti coltivati più antichi.
I datteri sono uno snack indipendente eccellente e un'alternativa alle caramelle. Sono molto dolci, morbidi e vellutati - sia freschi che secchi. Possono anche essere aggiunti a dessert e piatti secchi. Sono adatti anche come dolce complemento a torte, biscotti e altri prodotti da forno.
I datteri sono ricchi di zuccheri semplici, il che li rende una fonte di energia molto buona. Per questo motivo sono spesso utilizzati da sportivi e persone con uno stile di vita attivo. Inoltre, integrano la carenza di glicogeno e potassio nel corpo, importante per l'allenamento a lungo termine. I datteri contengono anche le vitamine PP, B1, B2 e A, oltre a ferro, fosforo e magnesio.
Nota
I datteri contengono semi.
INGREDIENTI
Datteri - frutto della palma da datteri, maturo, sano
Valore nutrizionale del prodotto in 100 g:
Valore energetico - 1263,70 kJ / 297,40 kcal
Grassi - 0,2 g
- di cui acidi grassi saturi - 0,1 g
Carboidrati - 71,93 g
- di cui zuccheri - 64,89 g
Proteine - 1,97 g
Sale ** - 0,58 g
Peso netto: 500 g
CONSERVAZIONE CONSIGLIATA
Conservare i datteri freschi in luogo fresco e asciutto.
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