Xtend BCAA Mango Wahnsinn 441 g

Ravintolisä Xtend BCAA Mango Madness 441 g on tuote, joka sisältää BCAAt (haarautuneet aminohapot), joihin kuuluvat leusiini, isoleusiini ja valiini sitrulliinin ja glutamiinin sekä elektrolyyttien natriumin, kaliumin ja B6-vitamiinin kanssa vedessä liukenevan jauheen muodossa.

Aminohapot ovat kehon proteiinien perusrakennusosia. Proteiinit puolestaan muodostavat luurangon, lihaksen tai sidekudoksen.

BCAA:t ovat haarautuneiden aminohappojen kompleksi. Niihin kuuluvat leusiini, isoleusiini ja isovaliini. Isoleusiini on välttämätön aminohappo, mikä tarkoittaa, että keho ei voi syntetisoida sitä itse. Siksi sitä on saatava ravinnosta. Mielenkiintoista on, että sitä löytyy hemoglobiinista ja veriplasmaproteiineista.

Glutamiini on yksi 20 geneettisesti koodatusta aminohaposta. Se osallistuu typen biokemiallisiin muutoksiin. Kun keho on stressaantunut, sen määrä vähenee, ja sitä otetaan muun muassa lihaksista, mikä ei ole hyvä. Siksi on tärkeää varmistaa sen oikea taso. Sitrulliini on ornitiinin johdannainen, myös alfa-aminohappo, joka on osa virtsasykliä.

Kalium on tärkeä makroravintoaine, joka osallistuu elektrolyyttien aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa erityisesti hermostoon [ID 386]. Ilman sen riittävää pitoisuutta hermoimpulsseja ei välitettäisi oikein. Sama koskee lihasten toimintaa, joka riippuu hermoston vaikutuksesta. Lisäksi kaliumilla on vaikutus normaalin verenpaineen ylläpitämiseen [ID 321].

B6-vitamiini, eli pyridoksiini, osallistuu proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaan [ID 65] sekä punasolujen muodostukseen [ID 67]. Se vahvistaa immuunijärjestelmää [ID 68] ja tukee hermostoa [ID 66]. Mielenkiintoista on, että se tukee myös normaalin psyykkisen toiminnan ylläpitämistä [ID 77]. Lisäksi B6-vitamiini osallistuu homokysteiiniaineenvaihduntaan [ID 73] ja kysteiinisynteesiin [ID 4283]. Se myös vähentää väsymystä ja säätää hormonitoimintaa [ID 69].

Vesiliukoisen jauhemuodon ansiosta tuotteen koostumusta ja makuintensiteettiä voidaan säätää henkilökohtaisen maun mukaan.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että Xtend BCAA Mango Madness 441 g ravintolisä on ihanteellinen seos aminohapoista ja elektrolyyteistä mangonmakuisenä kätevään veteen liukenevaan jauhemuotoon. Aminohapot ovat välttämättömiä proteiinisynteesille kehossa. Elektrolyytit puolestaan vastaavat neuromuskulaarisen tasapainon oikeasta toiminnasta ja oikeasta lihassupistuksesta.