Xtend BCAA Italian Blood Orange 456 g

Ravintolisä Xtend BCAA Italian Blood Orange 456 g on tuote, joka sisältää BCAA:ta, eli haaraketjuisia aminohappoja leusiinia, isoleusiinia ja valiinia sitrulliinin ja glutamiinin lisäyksellä, sekä elektrolyyttejä natriumia, kaliumia ja B6-vitamiinia vesiliukoisena jauheena.

Aminohapot ovat kehon proteiinien perusrakennusosia. Proteiinit puolestaan muodostavat luurangon, lihaksen tai sidekudoksen.

BCAAs ovat haarautuneiden aminohappojen kompleksi. Siihen kuuluvat leusiini, isoleusiini ja isovaliini. Isoleusiini on välttämätön aminohappo, mikä tarkoittaa, että keho ei voi syntetisoida sitä itse. Siksi sitä on saatava ravinnosta. Mielenkiintoista on, että sitä löytyy hemoglobiinista ja veriplasmaproteiineista.

Glutamiini on yksi 20 geneettisesti koodatusta aminohaposta. Se osallistuu typen biokemiallisiin muutoksiin. Kun keho on stressaantunut, sen määrä vähenee, ja sitä otetaan muun muassa lihaksista, mikä ei ole hyvä. On siksi tärkeää varmistaa sen oikea taso. Sitrulliini on ornitiinin johdannainen, myös alfa-aminohappo, joka on osa ureasykliä.

Kalium on tärkeä makroravintoaine, joka osallistuu elektrolyyttien aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa erityisesti hermostoon [ID 386]. Ilman sen riittävää pitoisuutta hermoimpulsseja ei välitettäisi oikein. Sama koskee lihasten toimintaa, joka riippuu hermoston vaikutuksesta. Lisäksi kaliumilla on vaikutus normaalin verenpaineen ylläpitämiseen [ID 321].

B6-vitamiini, eli pyridoksiini, osallistuu proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaan [ID 65] sekä punasolujen muodostukseen [ID 67]. Se vahvistaa immuunijärjestelmää [ID 68] ja tukee hermostoa [ID 66]. Mielenkiintoista on, että se tukee myös normaalin psyykkisen toiminnan ylläpitämistä [ID 77]. Lisäksi B6-vitamiini osallistuu homokysteiiniaineenvaihduntaan [ID 73] ja kysteiinisynteesiin [ID 4283]. Se myös vähentää väsymystä ja säätää hormonitoimintaa [ID 69].

Kiitos vesiliukoisen jauhemuodon, tuotteen koostumus ja makuintensiteetti voidaan räätälöidä henkilökohtaisen maun mukaan.

Yhteenvetona voidaan sanoa, että Xtend BCAA Italian Blood Orange 456 g-ravintolisä on ihanteellinen seos aminohapoista ja elektrolyyteistä, jossa on appelsiinin maku ja kätevä vedessä liukeneva jauhemuoto. Aminohapot ovat välttämättömiä proteiinisynteesille kehossa. Elektrolyytit puolestaan vastaavat neuromuskulaarisen tasapainon oikeasta toiminnasta ja oikeasta lihasten supistumisesta.