Now Foods L-Glutamiini 5000 mg 454 g

Now Foods L-Glutamiini 5000 mg 454 g ravintolisä on yksinkertaisesti koostettu tuote, joka sisältää L-glutamiinia. Se ei sisällä keinotekoisia lisäaineita tai allergeeneja, kuten gluteenia, soijaa tai laktoosia. Jauhemuoto mahdollistaa liuoksen valmistamisen haluamallasi tavalla, esimerkiksi jogurtin, mehun tai veden kanssa.

Glutamiini on yksi 20 geneettisesti koodatusta aminohaposta. Se osallistuu biokemiallisiin muutoksiin, jotka liittyvät typen ja pH:n säätelyyn. Glutamiini on myös olennainen ravintoaine lymfosyyttien lisääntymiselle ja sytokiinien tuotannolle, makrofagien fagosytoivalle ja erittävälle toiminnalle sekä kuolleiden bakteerien tappamiselle. Lisäksi sillä on fysiologisia rooleja erilaisissa aineenvaihduntaprosesseissa: se toimii välituotteena energiavaihdunnassa ja substraattina peptidien ja ei-peptidien, kuten nukleotidien, glutationin ja välittäjäaineiden synteesissä.

Kun keho on stressaantunut, esimerkiksi kroonisissa sairauksissa, traumoissa, hätätilanteissa, sepsiksessä jne., glutathionin ja välittäjäaineiden määrä vähenee ja ne otetaan pois lihaksista, mikä ei ole hyväksi. Siksi on tärkeää huolehtia oikeasta tasosta.

Tilanteissa, joissa solut tarvitsevat lisää aineenvaihdunnan komponentteja, glutamiinista voi tulla välttämätön. Valitettavasti sen saatavuus voi heikentyä kudosten välisen aminohappometabolian häiriintyneen homeostaasin vuoksi. Tästä syystä glutamiini on nykyään osa kliinisiä ravintolisäprotokollia ja sitä suositellaan immuunipuutteisille henkilöille. [1]

Tutkimuksissa on osoitettu, että glutamiinilisä voi johtaa suurempaan painonpudotukseen henkilöillä, jotka harrastavat säännöllisesti liikuntaa. [2]

Yhteenvetona voidaan todeta, että ravintolisä L-Glutamiini 5000 mg 454 g Now Foodsilta on ensisijaisesti henkilöille tarkoitettu tuote, jotka harrastavat säännöllisesti liikuntaa. Se sisältää korkealaatuista glutamiinia jauheena, joka voi tukea painonpudotusta ja jolla on todistettu vaikutus immuunijärjestelmään.

1 Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, Curi R, Newsholme P. Glutamiini: Metabolia ja immuunitoiminta, lisäravinteet ja kliininen soveltaminen. Nutrients. 2018 lokakuu 23;10(11):1564. doi: 10.3390/nu10111564. PMID: 30360490; PMCID: PMC6266414.

2 Ramezani Ahmadi A, Rayyani E, Bahreini M, Mansoori A. Glutamiinilisän vaikutus urheilusuoritukseen, kehon koostumukseen ja immuunitoimintoihin: Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi kliinisistä tutkimuksista. Clin Nutr. 2019 kesä;38(3):1076-1091. doi: 10.1016/j.clnu.2018.05.001. Julkaistu verkossa 2018 toukokuu 9. PMID: 29784526.