Medverita Q-Folate 400 µg 120 kapselia

Ravintolisä Medverita Q-Folian 400 ug 120 kapselia on tuote, joka sisältää foolihappoa sen biologisesti aktiivisessa muodossa, eli levomefolaattihappoa, sekä sikurijuuresta saatavaa inuliinia, jolla on prebioottisia vaikutuksia, kapseloituna kätevään kapselimuotoon.

Foolihappo, tunnetaan myös nimellä folatsiini tai vitamiini B9, on orgaaninen kemiallinen yhdiste B-vitamiinien ryhmästä. Sitä syntetisoidaan luonnollisesti suolistobakteerien toimesta, ja sitä esiintyy myös vihreissä lehtivihanneksissa, kuten pinaatissa ja kaalissa. Joskus sen saanti suhteessa tarpeeseen on liian vähäistä, esimerkiksi raskauteen valmistautuessa. Tällaisissa tapauksissa foolihapon lisäys on järkevää. Sen aktiivinen muoto kehossa on levomefolaattihappo, jota kutsutaan myös 5-MTHF:ksi.

Jos vitamiini B9:n saanti on liian vähäistä, voi seurauksena olla megaloblastinen anemia tai makrosyyttinen anemia, eli suuret punasolut ja siihen liittyvä lievä väsymys. Myös ärtyneisyys, unettomuus, masentunut mieliala tai keskittymisvaikeudet voivat ilmetä. Foolihappo on tärkeä ravintolisä myös naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi, sekä raskauden aikana. Se on erityisen tärkeä, koska happo osallistuu lapsen hermoputken kehitykseen, ja sen puute voi johtaa spina bifidaan lapsella.

Oikea foolihappotaso raskaana olevalla naisella voi estää hermoputken vaurioita vastasyntyneellä. Lisäksi se edistää äidin kudosten normaalia kasvua raskauden aikana [ID 2882].

Vitamiini B9 stimuloi solujen jakautumista ja osallistuu myös siihen [ID 193]. Lisäksi se on mukana verisolujen tuotannossa [ID 79]. Se on myös osa homokysteiinin muuntoreaktioita [ID 80]. Se on myös aminohappojen tuotannon osa [ID 195].

Foolihappoa tarvitaan myös normaaleihin psykologisiin prosesseihin [ID 81] ja se auttaa vähentämään väsymyksen tunnetta. Lisäksi se tukee immuunijärjestelmän toimintaa [ID 91].

Tuotteessa oleva inuliini on polysakkaridi, jota ihminen ei pysty sulattamaan. Se on kuitujen osa, joka vaikuttaa suoliston peristaltiikkaan ja siten ulostamistiheyteen. Inuliini on siksi vähäkalorinen täyteaine, joka tukee suoliston liikkuvuutta. Lisäksi sitä käytetään prebioottina, koska paksusuolessa luonnollisesti esiintyvät bakteerit pilkkovat ja hyödyntävät sitä.

Yhteenvetona Medverita Q-Folian 400 ug 120 kapselia on ravintolisä, joka tarjoaa foolihappoa, erittäin tärkeää B-vitamiinia, joka muun muassa vähentää väsymyksen tunnetta ja on vastuussa hermoston normaalista kehityksestä ja toiminnasta.