Lenvitol kylmäpuristettu pellavaöljy 250ml OLEOFARM

KUVAUS
LenVitol Kylmäpuristettu pellavaöljy Maailman öljyt 250ml Oleofarm

- sopiva suhde omega-3- ja omega-6-rasvahapoissa
- sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja
- tukee sydän- ja verenkiertoelimistöä
- tukee immuunijärjestelmää
- sisältää E-vitamiinia, joka on antioksidantti

LenVitol® pellavaöljy on valmistettu perinteisellä kylmäpuristusmenetelmällä. Pellavaöljy on tuote, jota voidaan pitää puolalaisena superruokana. Sen arvokkaita ominaisuuksia arvostettiin jo antiikin aikana. Tämä öljy puristetaan tavallisen pellavan siemenistä. Sillä on keltainen väri, pistävä haju ja erityinen maku.
Sille on ominaista korkea monityydyttymättömien rasvojen ja omega-3-rasvahappojen pitoisuus. Tyydyttyneiden rasvojen korvaaminen ruokavaliossa tyydyttymättömillä rasvoilla auttaa ylläpitämään normaalia kolesterolitasoa veressä [yksinkertaiset ja monityydyttymättömät rasvat ovat tyydyttymättömiä rasvoja].
Tämä öljy puristetaan alle 50 asteen lämpötilassa. Tämä on välttämätön ehto, jotta öljyn ravintoarvot, jotka ovat meille tärkeitä, säilyvät. Se vaikuttaa erityisesti rasvahappoihin.
Hyvän terveyden ylläpitäminen edellyttää tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa.
Tällä öljyllä on oikea suhde omega-rasvahappoihin kehollemme. Se sisältää tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat erittäin tärkeitä kehollemme, koska emme pysty syntetisoimaan niitä itse ja ne on saatava ravinnosta. Omega-3 ja omega-6 oikeassa suhteessa vaikuttavat positiivisesti sydän- ja verenkiertoelimistöön. Nämä monityydyttymättömät rasvahapot vaikuttavat kaikkien kehon solukalvojen kuntoon. Ne osallistuvat myös monien prosessien synteesiin, jotka vaikuttavat verenkiertoelimistöön, sen säätelyyn ja uusiutumiseen.
Lisäksi pellavaöljy vaikuttaa positiivisesti sisäelinten toimintaan ja lisää immuunijärjestelmää. Se auttaa lievittämään ihovaivoja, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisia ympäristövaikutuksia vastaan. Se sisältää myös runsaasti E-vitamiinia, joka on antioksidantti. Sitä kutsutaan nuoruuden vitamiiniksi, koska se hidastaa vanhenemisprosesseja ja poistamalla vapaita radikaaleja kehostamme se vaikuttaa positiivisesti koko kehoon ja suojaa sitä monilta sairauksilta. Tämä vitamiini vaikuttaa näön oikeaan toimintaan, ja sen puute voi lisätä infektioalttiutta.
Ruokavalio- pellavaöljyä voidaan käyttää salaateissa, leivissä, smoothieissa ja hedelmäsmoothieissa. On kuitenkin huomioitava, että tätä öljyä ei tulisi kuumentaa, jotta se säilyttää ravintoarvonsa.
Pellavaöljyä voidaan käyttää myös ulkoisesti. Se on monien kosmeettisten tuotteiden ainesosa, mutta sitä voidaan myös levittää suoraan iholle ihon ja hiuksen rasvaamiseen ja hierontaan. Se auttaa lievittämään ihovaivoja, tukee ihon kosteutta ja lisää sen vastustuskykyä ulkoisia ympäristövaikutuksia vastaan. Se kosteuttaa hiuksia ja auttaa halkeilevia hiuksia vastaan.
Pellavaöljy tulisi säilyttää jääkaapissa. Arvokkaat omega-3-hapot ovat hyvin epästabiileja ja hapettuvat helposti, jos niitä sisältäviä tuotteita ei säilytetä sopivissa olosuhteissa. Sen tulisi säilyä jääkaapissa, mieluiten tummassa lasissa ja valolta suojattuna. Öljyt, joissa on alhainen linoleenipitoisuus (eli ne sisältävät hyvin vähän omega-3-rasvoja ja paljon omega-6-rasvoja), eivät valitettavasti ole yhtä terveellisiä kuin linoleenipitoinen versio.

KIIINNOSTAVAA TIETOA
Ensimmäiset tiedot pellavaöljystä ovat noin vuodelta 650 eKr. Hippokrates suositti tämän öljyn käyttöä ruoansulatusongelmissa.
Pellavaöljy on "Budwig-ruokavalion" perusainesosa. Sen nimi tulee saksalaisesta biokemisti Johanna Budwigista. Korkean linoleenipitoisuuden öljyt tunnetaan usein "Budwig"-öljyinä.
Pellavaöljyä käytetään maalauksessa maalausten pinnan suojaamiseen.
AINEOSAT
Kylmäpuristettu korkea-linoleenipitoinen pellavaöljy

Omega-3 (alfa-linoleenihappo) 56 g
Omega 6 (linolihappo) 13 g
KÄYTTÖOHJEET
Pellavaöljyä tulisi käyttää vain kylmänä - älä kuumenna tai paista sillä ruokia, koska se johtaa ravintoarvojen menetykseen.
SUOSITELLUT SÄILYTYSEHDOT
Säilytä 4-10 °C:ssa, tiiviisti suljetussa pullossa, valonlähteistä erillään.
HUOMAUTUKSET
Monet pellavaöljyt voivat poiketa maun, hajun ja värin suhteen (esimerkiksi kitkerä, yrttinen jne. on hyväksyttävää), mikä ei vaikuta öljyn laatuun. Luonnollinen sakkautuma voi muodostua.